文档介绍：快速诊疗腰间盘突出的方法_腰间盘突出诊疗好方法
腰间盘突出是我们常见到的一个疾病，那么，对于腰间盘突出有哪些诊疗呢?接下来，xx就和大家分享快速诊疗腰间盘突出的方法，期望对大家有帮助!
快速诊疗腰间盘突出的方法一
1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲惫时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法重复进行10分钟左右，天天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲惫为止。依此法重复锻炼10分钟左右，天天早晚各一次。假如长久坚持锻炼，可预防和诊疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。
3、腰背部叩击按摩保健法：患者采取端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更加好，运动后自觉舒适无比。此运动法能促进腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲惫，对防治中老年性腰肌劳损效果良好。
4、热敷或理疗：天天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷，也可用麸皮千克，在铁锅内炒糊后，再加食醋千克速搅拌均匀后，装入自制布袋内，然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。此法能促进腰部血液循环，还能祛风湿、活血通络，对诊疗腰肌劳损患者效果良好。
5、药品疗法： 不论是长久电脑前工作的上班族，或是久坐不动的司机和学生，她们全部是腰间盘突出疾病最喜爱的对象。所以医生表示，这些群体平时要多注意坚持运动锻炼或做部分腰颈部的保健操，这是预防和诊疗腰间盘突出的良好方法，严重的话，需要在医生指导下服用部分药品。
快速诊疗腰间盘突出的方法二
(1)绝对卧床休息
首次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这么才能有比很好的效果。卧床休息3周后能够佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以降低复发的几率。
(2)牵引诊疗
采取骨盆牵引，能够增加椎间隙宽度，降低椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩能够造成病情加重，应慎重。
(4)皮质激素硬膜外注射
皮质激素是一个长期有效抗炎剂，能够减轻神经根周围炎症和粘连。通常采取长期有效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每七天一次，3次为一个疗程，2-4周后可再用一个疗程。
(5)髓核化学溶解法
利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜和突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
快速诊疗腰间盘突出的方法三
1、加强脊柱锻炼
运动一样对骨骼肌肉有良好的作用，如肌肉附着处的骨突增大，骨密度增高，肌肉力量增强。运动改进了骨、关节、韧带的血液循环，增加了代谢过程，使骨骼的有机成份增加，无机成份降低，使骨的强度、韧性增加 ,延