文档介绍:有关幸福感的句子亲密有间幸福感会更高
伴侣在生活中需“保持适度的心理距离”,也意味着各自拥有部分独处时间。因为人类有一个基础需求,即个人的一些部分不能总和她人分享。 在生活中,亲密得像一个人的恋人或夫妻却往往会酿出些风波来,甚至产生意想不到的结局。
芳经常要求明陪自己,她认为相爱的夫妻就应该全部的业余时间全部在一起:一起散步,一起打球,一起看电视,哪怕是明不喜爱的节目,芳也要明陪自己看完。当明提出自己单独呆一会儿时,芳总感到明在疏远自己。芳不能独处,独处使她惶惑、痛苦、空虚,因为芳过分依靠明,使明难以忍受,她感到窒息,她需要单独出去透透气,于是明下班后总是在外面呆一会儿再回家。芳对明的晚归大为不满,认定明是要抛弃她,最终她们分手了。由此可见,夫妻间不论再怎样亲密,也需要适度分离。假如一味厮守,绝对占有对方的时间甚至思想,不能满足相互单独活动的需要,无疑会伤害对方的情感,造成破坏性后果。
结婚后,有些人情不自禁地将伴侣视为生命中最主要的人,尤其是女性,比如芳,非要夫妻间“好得跟一个人似的”。但心理学家指出,太亲密的伴侣反而会不幸福。
心理学家研究发觉,爱大家不一样程度上存在一个“以感情为条件的自尊”RCSE,它指的是一个人在恋爱、婚姻关系中失去了自我意识和客观评判。研究发觉,那些RCSE得分高的人即使对感情很专一,但对自己的评价很低。在感情发展过程中,这么的人还易出现躁狂、偏执的行为。有些人甚至会认为,假如伴侣没有认同其价值,那自己就一文不值。假如碰到分手、离婚等挫折,她们则会变得焦虑、抑郁,甚至产生敌对情绪。
一位和妻子离婚的丈夫说,离婚的原因没有其余,就是她让我毫无保留地把过去的一切全部说清楚。为了让她放心,新婚之际,我做了根本的坦白。可是从那以后,我感觉自己仿佛成了一个透明的空箱子,毫无自我可言,越来越不自在,最终只好选择离婚。
心理学家曾对长久厮守的夫妻进行调查,结果是有些夫妻常为相互过问、关照得过分而恼火。有些丈夫埋怨妻子过问太细或是唠叨太多,自己缺乏平静的时候;有些妻子则埋怨丈夫什么全部要过问和评价,自己不能独立地处理事情。这种现象,对于那些感到夫妻相聚机会太少的人来说,当然极难了解。
其实,人和人之间,不论关系多么亲密,哪怕是自己的丈夫或妻子,全部会对自己组成一个评价压力,对自己的行为有所限制。有一位老年妇女,她埋怨丈夫退休后改变了她的生活,使她感到压抑。丈夫退休之前,她一人在家,买菜、做饭、看电视、做家务,时间完全由自己安排,做一切事情全部无拘无束,就是洗锅刷碗时,她也爱哼唱歌曲,即使年近花甲,倒自由得像只愉快的小鸟。可是,丈夫退休以后,却常常评价她的行为,干预她的安排。她哼唱歌曲,丈夫会说:“一大把年纪了,像什么样子!”她边看电视边摘菜,丈夫又说做事没个做事的样子。慢慢地,她在做事时首先要想到丈夫会怎样评