冬天吹风后头痛怎么办.pdf

文档介绍：冬天吹风后头痛怎么办
1冬天吹风后头痛怎么办—适当休息如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较
暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减
缓。
2冬天吹风后头痛怎么办—热水泡手冬天如果在室外吹风导致神经性头痛发作时，可
将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左
右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使神经性头痛逐渐减轻。
3冬天吹风后头痛怎么办—按摩太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指
按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，神经
性头痛可以大为减轻。
4冬天吹风后头痛怎么办—头缠毛巾当冬天在外吹风头疼时，可使用毛巾或柔软的布
条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
5冬天吹风后头痛怎么办—梳摩痛点将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳
头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便
可达到止痛目的。
6冬天吹风后头痛怎么办—小偏方1、芹菜根汤 组成：芹菜根60g用法：芹菜根加水煎
煮，早晚各一次。主治：适用与高血压头痛，高血脂。2、白菊花汤 组成：取白菊花
200g用法：加水2000ml，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适
宜的高度，蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄)，至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防
止受凉，一般1次就可见效。主治：此方可治神经性头痛。3、远志大枣汤 组成：远志
15g用法：每天煎1次，每次需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个
大枣吃掉。主治：此方可治神经性头痛。
4、枣仁煎百合 组成：鲜百合500克 酸枣仁 15克用法：将百合用清水浸泡24小时，取
出洗干净，枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，随意饮服。主治：对失眠头痛有辅助
治疗的作用。5、丹地粥 组成：丹皮10g 丹参5g 山茱萸肉5g 熟地黄10g 大米50g用
法：先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬
粥，快熟时加入药汁，可以分次食用。主治：对各类头痛都有辅助治疗作用。
本文作者：菠萝育儿