文档介绍：男士去除皱纹方法_去除面部皱纹
男性怎样去除脸部皱纹?在这个看脸的时代，美容不但仅是女士们的专利，也是男人的增值技能。今天xx为大家推荐男性去除脸部皱纹的方法。
男性去除脸部皱纹的方法介绍
1、第一步，按摩双下巴。
2、第二步，由下而上按摩脸部，这个步骤关键预防肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。
3、第三步，舒展表情纹。
4、第四步，淋巴排毒按摩。从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，沿着线条按下去。 降低脸部皱纹的方法
1、避免晒太阳，不然易使皮肤脱水萎缩。
2、收敛脸部表情，若过分挤眉弄眼，轻易形成皱纹。
3、避免让脸部直接曝晒在阳光下。
4、注意睡姿，避免脸和枕头接触，不然易引发皱纹。
5、减肥要趁年轻，不然年纪大了皮肤松弛，一旦瘦下来会形成较多的皱纹。
6、培养运动****惯，可使肌肤紧实。
7、饮食均衡，维她命及矿物质是维持肌肤年轻的主要物质，尤其是维她命B群、维她命A及维她命C，如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。 男人不长皱纹的秘诀
1、喝杯加蜜牛奶
据国外医学教授研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有利于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。
2、梳头
古医学家探明头部穴位较多，经过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发烧，可疏通头部血流，提升大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，降低脱发，消除大脑疲惫，早入梦乡。
3、洗(搓)脚
祖国医学认为，脚上的60多个穴位和五脏六腑有着十分