文档介绍：20岁男生脸上长痘痘是什么原因男生长痘痘是什么原因
脸上长痘痘确实很影响男士的美感,通常伴伴随痘痘的同时脸上还挺油的,其中额头和下巴上更轻易长痘，为何20岁男生脸上会长痘呢?以下就是xx做的整理，期望对你们有用。
20岁男生脸上长痘的原因
当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发脓疮。青春痘患者和遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，造成毛孔阻塞。另外，疲惫过分，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、担心，压力过重等及服用一些药品也会影响身体内分泌混乱。
细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不重视的清洁，滥用碱性用具洗脸造成细菌感染，引发毛囊发炎。很多男士也爱使用一些特定化妆品，教授说，男生假如选择了不合自己的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出，会增大青春痘的发病率。
不定时用餐和偏食者全部会引发体内缺乏维生素，B族中维生素B6和B2的缺乏，易使脂质功效混乱，而缺乏维生素A则易使毛囊口发生角化。
20岁男生脸上长痘怎么办?
01确保睡眠
这里说的确保睡眠不是一天睡十多个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽可能晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，而且要在熟睡的状态下才能够进行，这个时候，你熬夜，那么身体长久积累***排不出去，造成上火，内分泌失调等多个问题，自然就会痘痘不停了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动很快，去厕所把一晚上的***排泄出来是最好的时候了。
02要注意饮食
不要吃或少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会造成体内分泌更多的油脂，让痘痘愈加严重，而且会使男人脾气急躁。常洗脸而且注意个人卫生。选取男士专用的洗面奶。
03洗脸抹药
洗完脸以后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或芦荟胶，芦荟膏能够清热下火，而且有消炎的作用。新鲜的芦荟也能够。男士大部分痘痘全部是因为熬夜、上火造成的。
04戒烟戒酒
或在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激很大，加速体内氧化反应，使人看起来很老。常常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
预防20岁男生脸上长痘的方法
1、控油是第一任务。男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，因此皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印，所以除皱不是男性护肤的关键目标，但80%以上的男性皮肤全部属于油性皮肤，油脂分泌过多，会造成毛孔堵塞，轻易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务。
2、预防皮肤越洗越油。因为男女性激素的不一样，男性皮脂腺和汗腺分泌全部比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤轻易油腻，