文档介绍：7个月的宝宝吃什么好_七个月宝宝辅食添加标准:七个月宝宝吃什么辅食
大多数情况下，宝宝在6、7个月以后开始长乳牙。因此这个时间段一定要添加辅食，这么做能够锻炼宝宝的咀嚼能力。那么你想知道7个月的宝宝吃什么好吗?下面，xx来为你介绍七个月宝宝辅食添加标准。
7个月的宝宝吃什么好
7个月宝宝辅食一、鱼泥
鱼肉所含的蛋白质很的丰富，而且还含氨基酸元素，所含的量是我们人体所需要的，且最适合的，而且鱼肉是属于易消化食品，轻易吸收。除了那些元素含量之外，鱼肉还含有维生素A、、钙、铁等，常常吃鱼肉对于养肝补血全部是很好的，鱼泥作为宝宝营养辅食是很不错的，不但营养美味，对于宝宝发育成长营养的补充有着很好的效果。
食材采取净鱼肉，当然了一定要注意鱼刺，最好是选择鱼刺相对较小的鱼，取差不多五十克左右。
做法：先把弄好的放在开水里，然后把鱼皮去除，再把鱼刺和骨头挑洁净，一定要尤其注意，然后再把鱼肉剁碎，研磨成粉状，弄好了再用洁净的布把鱼肉里面的水里挤掉，然后把鱼肉放入锅内，放入适量的开水，进行煮，煮到稀软成泥即可食用。
7个月宝宝辅食二、苹果麦片泥
推荐之理由：苹果是水果之王，苹果的营养价值、营养成份全部是很之高的，苹果不但含有大量的果胶，苹果也是水果中膳食纤维含量最丰富最高的，对于调整肠道有着很大的帮助，还有还能够使宝宝的皮肤变成更红润水润。麦片和苹果全部是属于水溶性的食物，而且是属于纤维类的，对于人体肠道有着良好益菌之效果。
7个月大的宝宝苹果差不多四分之一个就能够了，麦片二十克左右。先把苹果削皮，然后再切成小块，切好小块后再放进搅拌机里将苹果打成苹果泥;然后麦片用白开水充好，成糊状，再将苹果泥加入，搅拌一下就能够食用了。
7个月宝宝辅食三、豆芽泥
豆子发芽成豆芽，其营养价值和利用率大大的得到了提升，所含的营养成份对于宝宝发育也是很不错的，豆芽富含很高的维生素C，对于皮肤弹性可是很好的，除了营养价值高之外，豆芽还是很好的养颜品。
取水适量，豆芽三四十克，先将豆芽煮熟，煮熟捞起，再将豆芽放到搅拌机里进行搅拌成泥状，豆芽泥就成功了。做法很，营养美味，又简单易学。
7个月宝宝辅食四、豆腐蛋汤
做法：准备半个蛋黄、14杯海味汤、少许豆腐。先将蛋黄和海味汤一起放入锅中，上火煮，记住要边煮边搅;待开锅后放入少许豆腐搅拌下即可。
7个月宝宝辅食五、鸡蛋蒸鸡肉面
做法：准备15根左右的挂面、半个鸡蛋、适量高汤和胡萝卜。先将鸡蛋打散，加入高汤、盐、酱油拌匀;把挂面碾碎，青菜、胡萝卜切碎、煮好，一起放入碗，再将打好的蛋液倒入;最终放入冒蒸气的蒸锅里蒸15分钟即可。
7个月宝宝辅食六、牛奶粥
做法：准备50克大米、4杯水、3勺奶粉。先将大米淘洗净，用水泡1小时后放入锅中熬成粥;熟后盛出粥，加入3勺奶粉，搅拌均匀即可，稍凉部分后给宝宝喂食。
7个月宝宝辅食七、蛋黄粥
做法：准备1个鸡蛋、50克大米、4杯水。先将大米淘洗净，用水泡1小时后放入锅中慢熬成粥;然后把鸡蛋煮熟，取蛋黄碾碎成粉末;最终把蛋黄粉末加入煮熟的粥中搅拌均匀即可。
7个月宝宝辅食八、水果麦片粥
做法：准备100克麦片、50克牛奶、50克水果。先将干麦片用300克清水泡软，水果