文档介绍：万胜拳介绍大乘万胜拳
一、源流 万胜拳是一个古老的拳种，由明末清初全真道长艾莲池和弟子胜英在万松山西霞观创编。胜英当初是南北十三省镖局总镖头，中国第一部武侠小说三侠剑就是依据胜英保镖小说改编而成。万胜拳是师徒二人依据多年实战经验创编而成。后取万松山的“万”字和胜英的“胜”字取名为“万胜拳”。听说万胜门当初反清被清廷镇压，幸有些人逃脱隐姓埋名才传承下来，成为笔者师父的家传拳。万胜拳多年来一直单传秘练，隐藏得很深，从不和外界接触，即对我辈也是在夜深人静的时候教授，从不让外人观看，因此世上极少有些人知晓。
二、特点
万胜拳属于内家拳，古朴大方，动作连贯，每招每势全部讲一个整劲，全部套路分成很多个组合动作连贯起来，像和一个“高手”搏斗，既能组合利用，也可拆开单用。万胜拳主张：拳不虚发，手不空回。连环招，环环相扣，挨到一招必挨下一招。
在套路演练中要求：快慢结合、刚柔
相济、神形合一、静如山岳、动如江河。此拳出功快，不走偏，闪战快捷，简单实用，重视近战实战。
在平时练习中以意设敌，眼前无敌似有敌，有敌似无敌。在思想上就把对方当成“会家”“高手”来练习。每招每势全部讲究应对制敌，我攻击对方时我就提前知道对方怎样反击，提前把对方“堵死”，不让对方反击或跑掉，平时在练习套路中就有搏击意念形成习惯，因此在实战中应用起来得心应手。
三、技法
万胜拳技法精深，动作古朴大方，给人以飘逸洒脱的感觉。全套共一百三十多个式子，式式不反复，结构严整，动动相连，式式紧紧围绕，招招实用。万胜拳有多个拆法，举一反三，举三反五，不仅有远距离进攻，也有近距离使用方法，连破带攻，攻防兼顾，踢、打、摔、拿、推、�、捋、顶、撞、踩、靠等等，更有三十六种肘法单独练习。进攻技击性强，身法突出，含蓄后发，避实就虚，转展灵活，刚健有力，发力充实，改变无穷，势势相连，上下周全，首尾呼应，刚柔兼有，可慢可快。临敌时讲求心明、眼快、手捷、身活、步稳、乘虚而人，见招发招，连破带攻。一招一式含有鲜明的实战特点，充足表现“远击拳打脚踢，近击肘肩胯膝”的技击要领。
身型的表现不但仅是为了好看，更是为了技击的要求，实战的需要。初学者练拳时，头要顶，身要正，腰要直，宜慢不宜快，要一招一式地练，细心体会每一个动作的内涵，待动作完全规整后再接作下一个动作，同时还要注意手眼身法步的配合。演练整套拳需要有相当好的体力才能完成，练习时还要配合以沉气，也就是气沉丹田。要求练者有很扎实的基础功和桩功基础，才能使动作稳健而不气浮，转展灵活，刚健有力，发力充实，保持充沛的体力完成整个套路。
万胜拳的步法有弓步、马步、仆步、丁步、虚步、鸡行步等。拳法有：冲拳、劈拳、贯拳、挑拳、钻拳等。掌法有：砍掌、削掌、按掌、擦掌、挑掌、推掌等。手形有：拳、掌、钩、虎爪、鹰爪、鹤嘴等。
万胜拳的内容除拳术外还有万胜单剑、万胜双剑、万胜单刀、万胜双刀、万胜枪、万胜棍等器械。万胜拳是实用性很强的拳种之一。它的技击标准是，不动则已，动如雷霆。当对方用拳击来时，待其力到尽头未变之际，我随即发招，对方必定回手不及被我所制。万胜拳主张拳不虚发，手不空回，出手如钢锉，回手似钩杆。万胜拳的进攻方法：可正面、侧面进攻，有正对正、侧对侧、正对侧、侧对正，所以对步法的要求很高，在步法上多采取连环步