文档介绍：使用牙膏要注意什么:使用什么牙膏预防龋齿
牙膏是日常生活中常见的清洁用具，有着很悠久的历史。伴随科学技术的不停发展，工艺装备的不停改善和完善，多种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不停提升。使用牙膏要注意什么呢?下面跟着xx来了解一下吧。
使用牙膏需要注意的事项
1不要盲目相信功效
2牙膏最好换着用
牙膏的种类琳琅满目，大致可分为一般牙膏、药品牙膏和含***牙膏三大类。在一般牙膏的基础上，加入部分有口腔保健作用的药品或防龋功效的***化物，就变成药品牙膏和含***牙膏。
每个人要依据自己口腔特点和需要来选择，长久使用同一个牙膏刷牙，会使一些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几个牙膏交替使用，从而维护口腔健康。因此说，若干种牙膏交替使用，是一个较为明智的选择。
口腔教授提议，牙刷应该每三个月换一次，即使对牙膏的更换时间并没有统一的说法，不过牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
3一家人不要用一管牙膏
因为每个人的口腔全部是一个有多个细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是降低牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。假如一家人适用一管牙膏，全部人口腔中的细菌全部会在管口聚集，随即又被他人的牙刷带走。因此说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传输的几率就越高。
4一管牙膏不要用太久
因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，和牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
5保护牙齿的正确做法
口腔清洁不能完全依靠牙膏，正确的方法才是根本。牙科医生会告诉你在刷牙和使用牙线清洁牙齿时可能需要尤其关注的口腔部位。除定时咨询牙科医生外，还有部分简易的方法是每一个人全部能做到的，由此能够大幅降低引发龋齿、牙龈疾病和其它牙齿问题的危险性。这些方法包含：
①、天天根本刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，而且天天使用牙线。
②、保持均衡的膳食，而且限制在正餐之间的零食。
③、在牙科医生的指导下，合适地使用含有***化物的口腔护理产品，包含牙膏和漱口水等。
④、正确刷牙应该经过短距离、较轻缓的移动，尤其注意牙龈线、难以触及的牙齿后面和补牙、假牙冠或其它修复过的部位，最少连续两分钟。
牙膏的种类
药品牙膏
药品牙膏是指在一般牙膏中加入一些药品，使牙膏含有药品的治病作用，也称为功效牙膏。药品牙膏品种繁多，大致能够分为以下几类：
1、抗菌消炎型：这类牙膏含有不一样程度的抑菌作用，对于口腔软组织(如牙龈)炎症含有一定的辅助疗效。
2、抗过敏类：这类牙膏含有抗过敏药品，针对牙齿过敏症状，能够起一定的缓解作用。如高露洁专效抗敏牙膏，它能够直接涂抹于敏感牙齿上，一分钟就能舒缓牙敏感。
3、去垢增白类：这类牙膏中含有一些抗牙结石形成的药品，使牙结石在牙齿表面不易沉积，更易去除，增加牙齿雪白效果。
4、除臭类：这类牙露在原有芳香剂的基础上，增加了芳香抑臭药品，对口臭的人有一定帮助。
市面上牙膏的种类
液体牙膏
世界卫生组织WHO教授提出：“清洁口腔像洗手一样必须”。液体牙膏诞生之初，在我国外已上市的以诊疗