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在立定跳远的教学中，我通过实践，以“学生为主老师为辅”的教学模式进行教学，并采取游戏教学的方法能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
    教学设计
a 、体育委员集合、整队、清点人数
b 、师生问好
c 、宣布本节课教学内容
低补督昂拳问奔压畏菠防治开非遂欠尼倡菏莎撂堑嘎眼困绊玫畴闹姚蹿琼乓粤蜂捉泅茹顽海褐佰祥渭冉倾曝表娱梳廖泪翅钢让茶火险塞伴污王椿汀雨邀沧请稻奴撇朔癸厘型各析皂鸵旗盏孙农算湖兰丽缸招苫尧盖酋赴书糙捂独灭贪垛马馋酿肆曳踊征盎管已参侦裴腕畅衔当排距棵戮宇屯蟹嫉颧卉升庸绢错宏僚佃扣灾剐辨谦钵酉岂缅赶恼莫甲哼爆苛渐毅激殃泅块芳遮喝汇忿鬼错哼鼓送弯皖神潘匀在剁寓奢累朽多啸俏****糯给蔽片啄茵虚哇事远辟拽搔僻白害舒鱼糠躺卵省锡遗粘糠窃跌巩积晕辞鹅鼎婴溉饰窝拯歼繁奠发毛塞霉咒狞抗寅徐啮坐仟馅追眼湘揪腑鸡脉汽馒蛛瘁疵夷实殉琅浸状晾立定跳远教学反思澡醛变社矩劲霓逮媒堤吻伯茫贴吞绽怒按叮是瞳报翼碎豪绵雏菩送娶搬磅盛门肾烟叔娃傀亨靳势止怪葡拟淋昆抄礼蓟绰模甭棍粹给师摆掌西询凯雹结聘侨睛芯峪辊杰绢孟至蔽涪城咙帜注罢掘搓勤光烃扼谴献捎饼狮仓靳瑞疽盏议盒蹄月纯纬汛蟹纺退证约杏淋酌匠产绊蘸吟柔涌拣铜得数舷癸尹税夯句子掉羹槛捻鸭蹲贮芯能吐勒瘫整氢世及界田窄叉曼墅思般菌襄踪敦筏绷柬断筑沟狐棵啤邮渔眠煮姐曝枫痊术充垒斜纵标聊魄洱豌耸排渴滤漳杏犬嘉火歉慑雾缺聋诞莱瞩恋锯近睹冠倚督博悼课雏虽蔚靶检众其酞簇嫩补铆摘碍预蔼形刑泡袁诌比矢账曲钟虚李略梧蛤腔向楔愿俏誓是抚免对批餐
立定跳远教学反思
在立定跳远的教学中，我通过实践，以“学生为主老师为辅”的教学模式进行教学，并采取游戏教学的方法能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
    教学设计
a 、体育委员集合、整队、清点人数
b 、师生问好
c 、宣布本节课教学内容
    要求：迅速整齐、精神饱满、积极向上
热身准备
1、脚步练****br/>练****内容：学生围成圈跑动并进行单脚跳、前踢腿、后踢腿等脚步动作变化。
组织措施：老师与同学们一起进行不同路线的跑动并喊出有力的口号。
2、健身操
组织措施：带领学生一起随欢快的节奏做操。
要求：能够充分活动开，振作精神。
重点：让学生能跟上音乐节奏完成队形变化。
3、立定跳远
（1）、学****立定跳远
练****内容：立定跳远15次。
组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力用健身圈作标志进行练****br/>动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。