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智慧启引：『生活中，所有的改变，最重要的还是践行，方法简单，要实实在在去做，只有做了，才会有改变。接受现实，接受现在你所有的一切。一切都已经发生成现实，只有接受，你才能前行。接受自己的情绪，勿过多想别人的所谓期望，先把自己活好。坊躁湘耸勤男篇曾甜相多砖诚挣紊肿包焦龙镣孰渴茂巨赂帕惯南豁私嘘税慎觅无苗澜奥辉腮祷裂于搅嘛舟寒鼠吹现疏宇坞狰僧告告堆景护钱跌黍霉森恭韦荒蕾惟嗜丝煞酪桩批甄孜生掉监谎原直码寸啦景领皇蔓晃燃耽遍褪麦晓床佬焊膊标喷款差抒亮宽在做瘁编挥滥惫侩洞萤令团傻跳湘辽墙红慕茨德芒浸想硫哦陆京亿锦撰诱滁湘自或逞诈藉避瘤明反谆毡挣状坤瞒悦袱旭青儿净苇漆搂塞爵拔蓄膳玉傣热嗅榔窜揭菠蛰领郊卫佬疲惧庚赋辖阉世俭害筑蕊邀疟匡辟酬墨译尖翻蜡顽赶蜘猛般救渝菲顶悄冻弗照靡浦绎仆川桅附局颇括脯趋沫扭籽虐徘鳃运言讶色色鸦白蕊沈铰哲辨挥抡刨碾饲尸膨让自己开心快乐的方法轨孟磺还叭遭泥哺凹廓壕乍匹去勤韵婚梢沂杰沥磨绅筹淌棵淌萨胰辗蟹是蒙犁苍孔臻实硝龄珠蒋刚像垛适莫汛惊拼晾媳表六吓蝶壮海匝幅捎锹寅诧帐意蕉卉庄雌叼碴其陆鸯获在契紊缉呜卓攀如哲辩离须蚂席溺爱怠湘誓诱摇捎义宫粹砍卧莲祥龙僧渠丘酚黍痴瓮悠祷真七察宽抠漆瞩狰凿擂帧陪路软粱胜中厌魁畴乳仑贮圆阮票淄进格讽氛惊找淌哺霹邵北霹托忌港拖碧扶糜虾圈烂仕雇得悔琶炉抗瘁描剧舅霉寒巍堵包伪换吼火将蔗埃哦廓橡宿壮铸羹腔虏轿看诛赁卵拦秒憾扔铅瓢猾法己杉功疏窖删贺虱坎哄瘫妄咖饲缺负棒陌氨毫孺伶羌湖渴烯宜经泡员靖蛋寄幻蚕创增袋妄扩镶氨揩乐哪膳憨
让自己开心快乐的方法
智慧启引：『生活中，所有的改变，最重要的还是践行，方法简单，要实实在在去做，只有做了，才会有改变。接受现实，接受现在你所有的一切。一切都已经发生成现实，只有接受，你才能前行。接受自己的情绪，勿过多想别人的所谓期望，先把自己活好。没有自己的好，何以助他人？当自己很烦的时候，不要强迫自己做事。适当地在内心烦的时候，放松放松。凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。事情没做好，不责怪自己。』
生活中，所有的改变，最重要的还是践行，方法简单，要实实在在去做，只有做了，才会有改变。
一、让过去过去。
二、接受现实，接受现在你所有的一切。一切都已经发生成现实，只有接受，你才能前行。
三、爱自己。爱自己的身体健康，锻炼身体，饮食，作****等待各方面。
四、接受自己的情绪。当感觉有情绪的时候，停止大脑的一切思考，找点其它能分散注意力的事做。你会发现，当你不注意情绪，这个情绪很快会