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2021年冬季养生汤的做法-夏季养生汤的做法大全.docx

上传人:书犹药也 2021/3/28 文件大小:15 KB

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文档介绍:冬季养生汤的做法:夏季养生汤的做法大全

  在严寒的冬天喝上一碗暖胃又营养的养生汤是一件很幸福的事情。那么怎么做养生汤?下面xx给大家介绍冬季养生汤的做法,快来看看吧!
  冬季养生汤做法一:猪腰核桃汤
  猪腰核桃汤所需材料
  原料:猪腰、核桃仁、高汤
  配料:枸杞子、葱、姜各适量。
  猪腰核桃汤做法
  1、把猪腰去筋膜,对剖后洗洁净,切厚片。
  2、把猪腰片入沸水中过水焯一下,冲洗洁净。
  3、把核桃仁入沸水中,待至熟,即可捞出。
  4、把葱切段、姜切片,备用。
  5、锅置火上,放熟猪油烧热,爆香葱段、姜片。
  6、放入猪腰片煸炒至干,再烹入料酒,倒入高汤。
  7、放入核桃仁,调入胡椒粉、盐,转小火煮25分钟,最终放入枸杞子、鸡精煮匀即可享用。
  冬季养生汤做法二:玉米羊肉汤
  玉米羊肉汤所需材料
  原料:羊肉、鲜玉米粒
  配料:盐、胡椒粉、味精各适量,料酒、高汤、香菜末
  玉米羊肉汤做法
  1、把羊肉洗洁净,切丁状,加盐、料酒腌制入味。
  2、把高汤入锅烧沸,放入玉米粒,加入盐、胡椒粉、味精调味。
  3、再放入羊肉丁煮熟,撒香菜末即可享用。
  冬季养生汤做法三:苹果瘦肉汤
  苹果瘦肉汤所需材料
  原料:瘦肉块、苹果、
  配料:银耳、大枣
  苹果瘦肉汤做法
  1、把苹果去皮去核,洗洁净切块,银耳用温水浸泡,去蒂,洗洁净,撕成小朵。
  2、把瘦肉块入沸水中煮约2分钟,捞起,大枣去核洗洁净。
  3、锅置火上,加入适量清水,放入瘦肉块、苹果块、银耳朵,用大火煮沸后,改用小火慢炖2小时即可享用。
  冬季养生汤做法四:豆腐皮蛋花汤
  豆腐皮蛋花汤所需材料
  原料:鸡蛋、豆腐皮
  配料:香菜段、葱末
  豆腐皮蛋花汤做法
  1、把鸡蛋磕入碗中,滴入几滴料酒,搅拌均匀,备用。
  2、锅置火上,加入适量清水,用大火烧开,放入豆腐皮片煮开。
  3、再倒入鸡蛋液搅拌均匀,放入盐、葱末、香菜段,淋入几滴香油,即可关火,出锅享用。
  冬季养生汤做法五:羊肉番茄汤
  羊肉番茄汤所需材料
  原料:熟羊肉、西红