2021年嗓子痛有黄痰吃什么药 秋季嗓子痛有什么食疗方.docx

文档介绍：嗓子痛有黄痰吃什么药_秋季嗓子痛有什么食疗方

　　秋季干燥，轻易引发嗓子痛，那么秋季嗓子痛有哪些食疗方?下面由xx为大家讲解下秋季嗓子痛的相关食疗方吧。
　　秋季嗓子痛的食疗方
　　1、鸭蛋薄荷汤
　　材料:1到2个鸭蛋,30克新鲜薄荷,食疗食盐、味精。
　　方法:首先将新鲜的薄荷洗净,然后往锅内加入适量的清水,煮沸以后将鸭蛋打进沸水中,一直煮至半熟的时候再把薄荷放进去一同煮,然后再加适量的食盐味精调味,煮沸片刻以后即可关火。天天食用1剂,连续5到7天,能起到诊疗咽喉干燥发痒、缓解咽喉充血症状。
　　2、杏仁雪梨汤
　　材料:10克杏仁、1个雪梨、30克冰糖。
　　方法:将雪梨洗净去皮,然后切成小块,再和杏仁、冰糖一起放在碗中,然后加适量的清水,再放进蒸锅中蒸1小时左右即可。天天1次,此方可缓解喉咙干燥发痒、疼痛。
　　秋季嗓子痛吃的食物
　　1、大蒜
　　能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,天天1—2瓣蒜就能达成效果。大蒜素是杀菌的关键成份,为了让其更加好地析出并发挥功效,切碎后静置10—15分钟生吃是最好的措施。另外,还能够沏杯大蒜茶,将切碎的蒜放入烧开的水中,浸泡几分钟,待温度不烫手时饮用。
　　2、鸡汤
　　热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤含有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养全部有治病作用。
　　3、罗汉果
　　汉果的钾、硒、锌含量全部很丰富,其抗氧化、提升机体免疫力的作用比较突出。在100克罗汉果可食部分中,含钾134毫克,含硒微克,含锌毫克。罗汉果有滋阴润肺、生津止咳的作用,可缓解秋燥造成的干咳、咽干、咽痛、口干、口渴等。
　　4、菊花茶
　　秋菊有明目祛燥功效,尤其杭菊的清热利咽效果最好。咽喉肿痛时,市民不妨用杭菊泡茶饮用,对缓解症状很有好处。
　　5、香蕉
　　香蕉的口感软糯,能够更加好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时,吃香蕉是相对来说比较轻易下咽的。另外,香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成份,能有效缓解咽喉肿痛的症状。
　　秋季嗓子痛的诊疗方法
　　1、盐水漱口
　　一天内用“温盐水”数次漱口,能够有效缓解咽喉红肿并释放粘液,排出刺激物和细菌。将半茶匙的盐溶解于一杯水中。假如你尤其不喜爱盐的味道,能够在盐水里添加一点蜂蜜,让盐水的味道发甜。
　　2、止咳糖浆
　　即便你还没有出现咳嗽的症状,非处方止咳糖浆绝对有利于缓解咽喉疼痛。它同滴剂和喷雾剂类似,会覆盖在咽喉表面,让疼痛得到临时缓解。
　　3、多休息
　　多休息可能不是最见效的,但它确实是在你“咽喉肿痛,跟细菌玩命对抗”时能够做的最好的事情啦。
　　4、抗生素
　　大约10%的成年人咽喉疼痛是由酿脓链