文档介绍：嘴唇干裂是什么原因冬季嘴唇干裂吃什么好
当日气变得干燥起来的时候大家就会出现嘴唇干裂的情况，那嘴唇干裂吃什么好呢?不妨和xx一起来了解下冬季嘴唇干裂的饮食，欢迎大家的阅读!
冬季嘴唇干裂吃什么好
1甘蔗
归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最好水果之一。它含有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢很有益的维生素物质。
2苹果
苹果水份营养全部丰富，是一个被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和多种保湿因子对皮肤有保湿作用，维她命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成份能够使毛孔通畅，还有预防嘴唇干裂的作用。
3柑橘
柑橘类是温和的个性而且它还是秋天的水果之王，它的好处很的多，而且它的清新味道，就够除燥，有滋润嘴唇的作用。
4油菜
菜味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经;茎、叶能够消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血;种子可行滞活血,治产后心。尤其适合患口腔溃疡、口角湿白、牙龈出血、嘴唇干裂等。
冬季嘴唇干裂的饮食小技巧
1、立即补充分量的水分，天气干燥，机体内外均轻易缺乏水分，而充分的水分，对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效预防嘴唇干裂的发生。
2、多吃新鲜果蔬，如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可立即治愈嘴唇干裂。
3、嘴唇干燥的时候应该少吃过油和过甜和过辣、过咸的食物，所以多吃清淡的食物，而且少喝甜味饮料。
冬季唇部护理的小妙招
干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很轻易被紫外线灼伤而引发脱皮。
处理方法：随身携带优质的润唇膏是十分必须的，尤其是含有维她命E等滋润成份的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以预防双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，即使滋润型唇膏要比持久型唇膏轻易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素全部含有带走水分的作用，长久化妆者轻易出现脱皮现象，因此一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。
唇纹深
原因：1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
处理方法：先天遗传造成的唇纹深，真的极难改进，不妨用彩妆来改进吧!因缺水而唇纹深的女孩，一定要多喝水以赶走干燥，且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性，因此要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”，重复夸张地多念几次，提升唇部的弹性。切记，喝过水以后给唇部上妆。
嘴唇颜色黯哑
原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，轻易造成唇色黯淡无光，常常化妆的女士更要注意，因为御妆不根本，会造成唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。
处理方法：注意选取含有隔离和防晒功效的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维她命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维她命A、B、C药片，这些全部可改进唇色沉暗。唇部护理必需使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。
唇周松弛
原因：嘴唇是人的脸部表情利用最多的地方，肌肉收缩比较频繁，所以很轻易造成肌肉松弛的现象。
处理方法：经常练习唇周的紧