文档介绍：多大的宝宝能够吃番茄_番茄的营养价值番茄营养价值及功效
番茄味道酸甜，味道比较含有刺激性，母亲们想知道多大的宝宝适合吃番茄。以下是xx为大家整理推荐有关宝宝能够吃番茄的知识，期望对大家有所帮助。
宝宝多个月能够吃番茄
宝宝4-6个月能够吃番茄。
原因：
通常来说，宝宝添加辅食以后就能够吃番茄，但因为番茄味道酸甜，味道比较含有刺激性，因此家长最好在宝宝添加辅食适应一段时间后再给宝宝吃番茄，能够在六个月以后再吃番茄。
详细分析：
1、宝宝能吃西红柿，西红柿富含多个维生素和矿物元素，其味道酸甜，能帮助宝宝开胃和补充营养。
2、且据统计，进食西红柿可提升宝宝的免疫力，并降低宝宝因严重腹泻而造成的死亡率。
3、连续2周摄取低含量类胡萝卜素食物后，人体免疫功效显著降低;
4、而连续2周摄取西红柿汁后，体内西红柿红素会显著增加，同时T淋巴细胞的免疫功效得到增强。
5、人类免疫缺乏病毒阳性的宝宝，血液中的西红柿红素成份比健康的宝宝显著偏低。
注意：
所以，进食西红柿能为宝宝补充身体所需的营养元素，还能有效预防疾病。但需要注意的是，假如宝宝有腹泻、胃寒等症状时不适合生吃西红柿，熟的最好也少吃，以免加重宝宝病情。
番茄的营养价值
1、西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，被称为神奇的菜中之果。
2、西红柿含的“西红柿素”，有抑制细菌的作用;
3、西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化。
4、西红柿富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，对防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及一些皮肤病有良好功效。
5、西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多个元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
6、据营养学家研究测定：每人天天食用50-100克鲜西红柿，即可满足人体对几个维生素和矿物质的需要。
宝宝吃番茄的做法
牛肉丸子西红柿汤
食材：瘦牛肉馅250克，鸡蛋、西红柿、胡萝卜各1个。
做法：
1、牛肉馅放入一个稍大点的容器内，加入1个鸡蛋、葱沫、少许盐、老抽，朝一个方向把肉馅打散
2、往炒锅里放入清水，水开后用小勺把肉馅一点点盛到开水里，等肉丸成形后盛出来，将西红柿、胡萝卜片放进汤里，等西红柿煮烂后再将肉丸放进去，煮5到10分钟，放入食盐即可。
功效：牛肉是肉类里含锌最高的，但因肉质较硬，宝宝嚼不烂，做成小肉丸而且有西红柿酸味，很开胃。胡萝卜含有丰富的维生素A和叶酸，对宝宝发育很有益。
西红柿鱼汤
食材：、精盐2克，鸡汤200克。
做法：
1、将收拾好的鱼放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮;西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。
2、将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。
功效：此莱色泽红艳，味鲜软烂，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、B1、B2及胡萝卜素等多个营养素，适宜5个月以上婴儿食用。要选取新鲜的鱼做原料，剔净骨刺，把鱼肉煮烂给婴儿喂食。
宝宝吃番茄的注意事项
吃西红柿有很多好处，但吃西红柿时也