文档介绍：孩子几岁学跆拳道好_幼儿学跆拳道的好处
现在跆拳道很盛行，很多父母想让自己的孩子学****跆拳道。那么孩子几岁学跆拳道好?以下是xx为你整理的孩子学跆拳道的最好年纪，期望能帮到你。
孩子几岁学跆拳道好
到底几岁的孩子才适合学****跆拳道，跆拳道教练提议孩子4岁后在学****跆拳道，3岁的小孩注意力不够集中，接收、吸收能力比较差，不适合学跆拳道，4岁以后的小孩内心愈加成熟，不会随意哭闹，此时学****跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。
8-10岁后，孩子骨骼发育基础成熟，这时候更适合学****跆拳道。3-4岁的小孩子骨骼发育还未完全，进行剧烈的运动更轻易引发骨骼畸形，所以不主张孩子过小的时侯进行跆拳道等武术方面的训练。每个小孩的耐受力不一样，假如有专业人士陪护，只要运动强度不过激，适宜就好。
太小的孩子不适合进行跆拳道等剧烈运动，过于专题的训练有可能适得其反，全身均衡的运动比专题训练要好很多。
儿童学****跆拳道注意事项
练****跆拳道前应有充足的准备活动。准备活动的时间在20-30分钟，经过充足的准备活动，将各韧带、关节充足活动开，提升神经和肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行猛烈的运动，从而造成关节、肌肉、韧带的拉伤，影响正常的训练。
正确、科学、合理地安排学****训练计划才能够很好地掌握跆拳道技术，切不要贪多、图快，不然欲速则不达。跆拳道学****必需经历的过程就是实战，假如在没有穿护具的情况下进行实战是很轻易受伤的。所以在实战练****时穿戴护具是很好的自我保护方法。训练完以后，是需要全方面的放松的，这么才能有效的消除疲惫。
孩子跆拳道要怎么学
自觉主动
自觉主动性是练好跆拳道技术，提升跆拳道竞技水平的首要条件，因此，儿童在学****的过程中要时刻利用多种方法方法调动自己的自觉主动性。跆拳道练****和竞赛全部要求以礼始，以礼终，自始至终全部要求以礼为先，因此，利用人和人的礼仪互敬，启发练****者自觉热爱她人，对她人尊重而有礼貌，进行思想行为教育。依据儿童学****训练的目标和任务，组织多个形式的竞赛和集体活动，经过竞赛和互助互帮评选，调动儿童的主动性。另外，利用高水平比赛的剧烈竞争和比赛中运动员之间高难动作出色纷呈的场面来激励练****者的主动性，启发练****者自觉地去研究新内容，新组合和新方法。
科学方法
儿童学跆拳道一定要有20分钟左右的热身运动，其运动包含步法训练和压腿训练，还有脚踝力量训练，这些热身运动让孩子身体热起来，以预防在后面的练****中受伤。热身结束后，就要进行品势学****和腿法练****最终是踢靶练****就是