文档介绍:宝宝喝奶要注意什么|2岁宝宝用什么喝奶
新出生的宝宝喝奶是必不可少的,不过对于新手的父亲母亲来说,应该怎样喂养宝宝成了一大问题,需要学****的知识更多。那么,宝宝喝奶要注意哪些问题呢,xx为你介绍一下。
宝宝喝奶的注意事项
1、母乳比进口奶粉更营养
现在,很多父母认为配方奶价格大全部较贵,而且很多全部是进口品牌,因此,它的营养一定好过母乳。其实,对于0-12个月的婴儿来说,母乳绝对是最好的。这时候,婴儿消化能力极弱,抵御力也很差。
母乳是专门为宝宝设计的食品,不但轻易消化、极度安全,其中的成份还会伴随宝宝的成长自动调整,又富含促进生长和抵御疾病的活性物质。现在发觉母乳中的微量活性成份达四十多个,不论人工改造的婴儿奶粉怎样“高级”,全部无法和健康母亲的母乳相比。
不过,假如妈咪确实奶水不足,或妈咪生病没法喂奶,那么退而求其次,就一定要选婴儿奶粉了。婴儿配方奶粉以牛奶为基础,但模拟母乳的成份进行了很大的调整,大大降低了蛋白质和钙含量,降低了奶油,又添加了植物油、维生素和矿物质,比一般牛奶更适合1岁以内幼儿的需要。只能说,它的目标是无穷迫近母乳,但永远不可能超越母乳。
2、断奶不等于不喝奶
很多地方的人没有喝奶的****惯,认为孩子已断奶,就不用再喝奶了,包含牛奶和其它乳制品在内。其实这是一个误解。
断奶意味着孩子已经不用依靠母乳,能够从其它食品中取得营养了。这些食品也包含了牛奶、奶粉和酸奶等。有些人认为,牛奶不好消化。其实这是针对1岁以内的婴儿而言的。1岁后的宝宝已经能够消化纯牛奶当中的营养成份了,因此无须把牛奶兑稀。比起日常其它食品来说,牛奶已经很轻易消化了。
宝宝在1-3岁之间,咀嚼和消化能力还是比不上成年人,尤其需要部分营养价值高、消化吸收轻易的食品,而奶制品就是这么的东西。假如一点儿不碰奶制品,宝宝极难得到足够多的钙,维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险。因此,幼儿营养教授全部提议天天“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。
这里说的“喝牛奶”,包含了奶粉、酸奶、奶酪等多种营养价值很高的奶制品,可是不包含乳饮料(也就是所谓的酸乳饮品、乳酸菌饮料、果奶等等多种有甜味的含奶饮料)。国际公认,酸奶的营养价值不低于牛奶,其中的钙更轻易吸收,还能帮助宝宝提升免疫力,促进消化吸收,降低患痢疾肠炎的危险。
因此,早上一杯鲜奶,下午或晚上喝一杯酸奶,是断奶后宝宝的最好选择。这么的好****惯,应该保持到青春期。成年以后,每日1杯奶即可。
3、空腹喝牛奶其实没关系
大家全部在报纸杂志上看到过这么的饮食禁忌:牛奶不能空腹喝,酸奶不能空腹喝……结果妈咪看着宝贝餐前饿了,却不敢给她喝牛奶,只能给她饼干甜点和膨化食品之类充饥。
既然不满1岁的宝宝全部能够空腹喝奶而不会不消化,没有些人听说宝宝喝奶之前要先来块小点心。那么,以断奶后宝宝的消化能力,即便空腹,也能够充足消化牛奶。有些人说,空腹喝牛奶,蛋白质会看成能量被消耗,这种担心是没必须的。实际上,牛奶中含有约%的乳糖,它属于碳水化合物,会优先分解提供能量;另外牛奶中还含有3%左右的脂肪,也起到供给能量的作用。所以空腹喝奶并不会造成蛋白质的浪费。
那么为何会说牛奶空腹喝不能吸收呢?
那时因为宝宝们天生含有很强的“乳糖酶”活