文档介绍：宝宝舌头红喉咙有点沙哑是什么原因喉咙说话沙哑什么原因

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　　宝宝舌头红喉咙有点沙哑的原因
　　“上火”是老百姓常常使用的一个说法，祖国医学把这称为“火性炎上”，如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，牙龈肿痛谓之“胃火”，口舌生疮谓之“心火”等等。细心的家长会发觉，宝宝们似乎比***更轻易“上火”，常常出现口疮、眼屎增多等症状，这是因为，宝宝的体质和***不一样，中医称为“纯阳之体”，这里不但是指宝宝们体质偏热，轻易出现阳盛火旺即“上火”现象，更是指她们新陈代谢旺盛，生长发育快速，在正常状态下维持着一个动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就轻易造成内热上火。包含内因和外因两方面原因：首先宝宝的肠胃处于发育阶段，消化等功效还未健全，过剩的营养物质难以消化，会食积化热而“上火”。其次家长总担心宝宝们营养不足，喂给宝宝过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料、油煎的零食，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的。而炎热潮湿的天气，就相当于给宝宝的“内火”又加了一把柴。
　　宝宝舌头红喉咙有点沙哑怎么办
　　1、饮食管理
　　刚出生的宝宝要坚持母乳喂养。母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给母乳喂养，可提升呼吸道抵御力，预防上火。人工喂养的宝宝，应在营养教授的指导下选取配方奶，多喝白开水。能够添加辅食的宝宝应多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力和油炸类等热量高的食物。6个月后合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。常常性的让孩子多吃水果，尤其是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。
　　2、起居管理
　　要培养宝宝喝白开水的****惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。假如宝宝不爱喝白开水，能够加部分白糖或是果汁类的东西。要确保宝宝有足够的睡眠，还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。在空气清新的日子，应多带宝宝到户外活动，以促进宝宝体内积热的发散，提升抗病能力。
　　季节更替，母亲们会把宝宝唔得严严实实，生怕冻着。其实即使宝宝的