文档介绍：少林拳二十四字秘诀_少林拳法十八式
少林武术，流传距今已经1500多年，期间能人辈出，发明了很多优异的功法，为丰富中华武库作出了不可磨灭的贡献！本人现将少林二十四字秘诀整理成文，以期抛砖引玉，就正于诸方家。
二十四字秘诀以下：
扳唤搅撂，移身闪站。
有没有虚实，筋擎懈绽。
呼吸动静，迎风转换。
1、扳唤搅撂
扳：扳者，反手打去也。
唤：唤者，叫也；叫之动而观其来以取之。叫之动即动，先发制人。
搅：搅者；阻也，见其来而阻之，使之不得前进也。
撂：撂者；搂也。乘其势而搂之，使之不得后退也。
扳唤使于敌未动之先，而搅撂使于敌已动以后，这是少林拳的技击标准。先发制人，制人而不制于人；如敌已发则我观其来势以后随势而发。
2、移身闪站
移身；移身者，将己身移于一旁而避敌锋。
闪：闪者，化也，化解敌来势之威力。
站：站者，以桩站立而不致跌倒。
大家知道牛的直力很大，假如人和其斗直力，结果往往失利。不过抓住其弱点――鼻子，就能以少许的力牵动它，且能随心所欲。少林拳在对付来势凶猛的对手时也采取一样的方法而取之。俗云：移闪之法，战斗中之妙技，计谋之仙着。发挥此法的作用应要求眼明身快，手疾步迅，既不能早，又不能迟。先移，则失于早而敌不来或变势而来；晚移，则我反而身受其害。
3、有没有虚实
有：有者，力至也。
无：无者，力拍也。
虚：虚者，势中有玄而若虚也。
实：实者，势中无玄而若实也。
此法为对敌时之佳法，和敌交手之际，将势踏定，看似无力而势虚，却又有力而势实；认为势实而有力，却又无力而势虚，时有时无，忽虚忽实，阴阳交换，使对手难以分辨虚实，无门可进。
4、筋擎懈绽
筋；筋者，接其来力也。
擎：擎者，执着而扶之，以化其来力也。
懈：懈者，散也，散其来力使之不得前进。
绽：绽者，过硬挡也，即反手转进。
少林拳技的不少招法全部充足表现了上述方法，尤其是“懈”字诀成了技击中的主要法则。拳谱云：接取之妙，