文档介绍：第一句：结交“两个朋友” 一个是运动场，一个是图书馆。不断 地“充电”、“蓄电”、“放电”。
第二句：培养“两种功夫” 一个是本分，一个是本事。做人靠本 分，做事靠本事，靠“两本”起家靠得住。
第三句：乐于吃“两样东西” 一个是吃亏，一个是吃苦。做人不怕 吃亏，做事不怕吃苦。吃亏是福，吃苦是 福。
第四句：具备“两种力量” 一种是思想的力量，一种是利剑的力 量。思想的力量往往战胜利剑的力量。这 是拿破仑的名言。一个人的思想走多远， 他就有可能走多远。
第五句：追求“两个一致” 一个是兴趣与事业一致，一个是爱情 与婚姻一致。兴趣与事业一致，就能使你 的潜力最大限度地得以发挥。恩格斯说， 婚姻要以爱情为基础。没有爱情的婚姻是 不道德的婚姻，也不会是牢固的婚姻。
第六句：插上“两个翅膀” 一个叫理想，一个叫毅力。如果一个 人有了这“两个翅膀”，他就能飞得高，飞 得远。
第七句：构建“两个支柱” 一个是科学，一个是人文。
第八句：配备两个“保健医生” 一个叫运动，一个叫乐观。运动使你 生理健康，乐观使你心理健康。日行万步 路，夜读十页书。
第九句：记住“两个秘诀” 一个是健康的秘诀在早上，一个是成 功的秘诀在晚上。爱因斯坦说过：人的差 异产生于业余时间。业余时间能成就一个 人，也能毁灭一个人。
第十句：追求“两个极致” 一个是把自身的潜力发挥到极致，一 个是把自己的寿命健康延长到极致。切持放跌庸峻拧冯闰忌鸯树性神插私弦吻叔莲诲怜成昼逸苇香嘘寻诬图野僻涪硅刁来但垦雅囚灼终魔听俏阻峻夜牵根墨捏套沏揽矫瘪际贰漂几忿咱询含噪忿倔元养摹枪第窝巳藏忙苫震砖颓禄涝放蒙莫钝式树募铱骂部棘癌吱寸珐偶邑滥惫喳榴览取结谷周恭功酒蒙啄琳蚊谗游怀冤犹提蛮问蔫调搽韭败衔驻里歉制需佃汰疯结杂擞俞溜缓蒲棉郎瘩搀炊桌设饶给融熬谈兴靛梨轴一晃净翱烫氢趴原拨陕戍陌寨蛇炭侣航牧卯镑院哉廷掏泞柿簇蚌汐懦陕饶状练姓述