文档介绍：无花果对男人的功效无花果功效有什么

　　通常无花果煎汤每次用30~60克，生食则每次1~2枚。但要注意，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。下面是xx为大家精心挑选的无花果的功效，期望对大家有所帮助。
　　无花果的功效
　　1、无花果中含有很丰富的柠檬酸、脂肪酶、苹果酸蛋白酶和水解酶等物质，这些物质能够帮助人体增强对食物的消化功效，从而促进食欲，而且它有含有多个脂类，所以它是含有润肠通便的效果的。
　　2、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成份，其成熟果实的果汁中可提取一个芳香物质苯甲醛，二者全部含有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，能够预防多个癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促进其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
　　3、无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
　　4、无花果中所含有的水解酶和脂肪酶等含有显著的降低血脂和分解血脂的功效，不仅能够降低脂肪在人体的血管中的沉积，从而起到降血压的作用，而且对预防冠心病也有着一定的效果。
　　无花果的食用禁忌
　　，因此女生不宜多吃，但适量能够，尤其是女孩来红的时候不能吃，不然会造成痛经。
　　，吃了嘴唇会极难受。
　　无花果的营养价值
　　，营养丰富，含多个微量元素，其中钙：毫克/100克;锌：毫克/100克;镁：毫克/100克，并富有18种氨基酸(总量为毫克/100克)。
　　“补骨脂素”等多个抗癌抗衰老活性物质，还含丰富果胶纤维。
　　，10种为人体所必须，且尤以天门冬氨酸(%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲惫有很好的作用。
　　，其中维生素A、C的含量尤其丰富。维生素C是葡萄的20倍。胡萝卜素，鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
　　，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。
　　无花果的食用方法
　　无花果粥
　　材料：无花果粉20克，粳米50克，水450毫升。
　　做法：煮成稀粥，待粥即成时，调入无花果粉，改用文火，烧煮片刻即可。
　　食用方法：早、晚餐温热食用(确保不让其变质)。5--7天为一疗程。
　　食疗效用：适宜消化不良、久泻不止、慢性肠炎、痢疾、咽喉肿痛、痔疮肿痛出血。糖尿病、高血压均可食用。
　　提醒：