文档介绍：灵芝的功效及食用禁忌_灵芝汤的功效和禁忌
灵芝是一个很好的补品。灵芝有什么功效?灵芝的食用禁忌是什么?以下是xx给你整理灵芝的内容。
灵芝的功效
放化疗的人能够用灵芝来辅助诊疗，心脑血管有问题的人也是能吃灵芝的，假如有肿瘤的话使用灵芝也是很好的。
灵芝可显著提升机体的免疫功效，增强患者本身的抗病能力，抑制癌细胞增加，是癌症辅助诊疗的优选药品。
灵芝能促进肝脏对药品、毒物的代谢，有效改进肝功效、保护肝脏。对诊疗多种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。
灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功效;调整代谢平衡;促进核酸和蛋白质的合成;灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成;显著的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。
灵芝可有效的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改进心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。灵芝可显著的降低胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。
灵芝对中枢神经系统有较强调整、抑制作用，含有镇静安神的功效。对神经衰弱、失眠患者有显著的疗效。
灵芝可使血压降低并含有延长和稳定其它降压药品的效果。
灵芝中的水溶性多糖能够减轻非胰岛素依靠型糖尿病的发病程度;服用灵芝后能够替代胰岛素抑制脂肪酸的释出，能够改进血糖、尿糖的症状。
灵芝有显著的镇静、祛痰、平喘功效，有显著的效果;并可有效地预防重复感冒。
灵芝能调整皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并能够抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，含有养颜护肤、美容的功效。
灵芝的食用禁忌
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不提议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、灵芝药效时间较晚，通常在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，部分病人要30-60天才起效。
4、疗效和疗程相关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长久服用。
5、灵芝和其它食品、药品一起服用没禁忌。
6、少数病人服用灵芝后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，部分的会出现鼻出血，出现这种情况可无须介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，部分反应严重的可暂停服用。
灵芝煲汤的方法
1、灵芝清补汤
原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。
制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟(用布袋装好，扎口)，再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤天天1次。
功效：清润提神，健脾开胃。
2、灵芝蹄筋