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2021年白萝卜的做法大全 萝卜的2种做法及食用方法.docx

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2021年白萝卜的做法大全 萝卜的2种做法及食用方法.docx

上传人:读书之乐 2021/3/31 文件大小:16 KB

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文档介绍

文档介绍:白萝卜的做法大全_萝卜的2种做法及食用方法

  萝卜肉质脆嫩多汁、口感独特、营养丰富是十分受欢迎的食材,今天,xx就为大家介绍一下萝卜的好吃做法,大家跟着xx一起来看看吧!
  蹄花萝卜汤
  原料:
  蹄髈1个、白萝卜1根、姜片适量、胡椒粉适量、盐适量
  做法:
  1、洗净的蹄髈冷水下锅,大火煮开;
  2、直至里面的血沫煮出来, 捞出控干水分, 再冲洗洁净;
  3、将处理过的蹄髈放入煲中, 加入几片姜,再放入适量的水;
  4、按下蹄花汤功效, 时间约为3个小时;
  5、注意中间煮开时,再一次撇去浮沫;
  6、大约小时时间, 就能够将煨好的蹄髈捞出;
  7、放入白萝卜, 继续炖煮到时间完成;
  8、蹄花萝卜汤制作好了后, 煲会发出滴滴的提醒声,再加入盐、白胡椒粉调味即可;
  9、盛入碗中, 撒上些小葱末。
  小窍门:
  1、煲汤的材料尽可能要选择新鲜的,肉类要提前泡水或焯水去除血沫;水量要一次性加足;大火煮开时也要再一次撇去浮沫,这么才能确保汤的清澈和鲜美;
  2、猪蹄汤设定程序是3个小时,根据自己喜爱的软硬程度,在2:00-2:30的时间中,就能够将蹄髈捞出来,再放入白萝卜块进去最终煲煮就能够了;时间到后汤煲会自动提醒,最终加入盐等调味料即可。
  糖醋萝卜条
  材料:绿皮心里美萝卜750克,配米醋250克,白糖50克,精盐5克,味精3克,香油10克。
  做法:将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中,加入白糖、精盐、味精、米醋及香油腌制2小时后品尝。
  功效:含有开胃、降脂、益气的食疗功效。
  红萝卜苹果芹菜汁
  材料:红萝卜1个,苹果1个,芹菜50克,柠檬1个。
  做法:将红萝卜洗净,去皮,苹果、柠檬洗净,去皮、核,均切成片,和洗净的芹菜一同放入果汁机中搅碎取汁,搅匀即成。
  功效:含有平肝、胃的功效。
  萝卜的食用方法
  萝卜糖——缓解喉痛
  萝卜中含有一定的芥辣素,这让萝卜含有一个天然的辣味,加上萝卜本身就有的消炎的功效,对于冬天因感冒引发的嗓子疼、鼻塞的人,能够用萝卜来处理这些恼人的问题。能够把白萝卜切丝榨成汁,准备好一块纱布,把白萝卜汁涂抹在纱布上,或用棉球蘸取汁液,然后塞在鼻孔中。用

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