2021年直拳直拳奇解.docx

文档介绍：直拳直拳奇解
　　一、直拳的类别及动作特点 　　直拳运动轨迹呈直线，动作简单、快速、正确而实用，适合于中远距离攻击敌人头部和上体要害部位。 　　直拳分为左直拳、右直拳。左、右直拳发拳原理大同小异，但攻效不一样，有些要求也不一样，下面分别介绍：
　　1、左直拳
　　动作要领：在格斗姿势基础上，右脚微蹬地，重心向前移动，腰略向右转，同时左拳拳面领先，大臂催前臂，向前直线冲击，力达拳面。
　　要求：快出、快收成格斗式，出拳力从肩发，不可掀肘，臂微内旋，肘微屈。
　　左直拳是一个直线进攻型的动作，特点是距离对手较近，易发动，预兆小，灵敏性强，但相对力度较小。能够结合身体高、低姿势，或左右闪躲击打对方腰部以上任何部位。既可主动进攻，又可防守反击，而更多的是以假乱真，虚招引诱对方，为接着使用其它方法“探路”，是进攻技术中常见而最好的动作之一。
　　2、右直拳
　　动作要领：在格斗姿势的基础上，右脚蹬地并向内扣转，转腰送肩的同时，右拳直线向前冲出，力达拳面，左拳回收至右肩内侧，拳冲出后以腰带肘，回收成格斗式。
　　要求：右直拳的发力次序是起于右脚，右肩前送，传送到腰、肩、肘，最终力达拳面，上体向左转动头不动，以加大冲拳力量和打击长度。
　　右直拳是关键进攻动作之一，它的特点是攻击距离长，能充足利用蹬地转腰的力量加大出拳的力度，利用得好，含有较强的威胁力。
　　二、左直拳的破解方法
　　1、挂臂搡裆破左直拳
　　动作过程：在格斗的过程中，敌人左脚向前上步，同时快速以左直拳击打我面部时，我应左脚后撤一步，同时屈右臂向右上方挑挂开敌拳的击打，随即左脚向右脚并拢成并蹲步，快速以右直拳向敌裆搡击，敌拳即破图1、2。
　　动作关键点：挑挂臂要立即，搡击敌裆要快速、正确、猛狠。
　　注意：防敌右拳连击我面部。
　　2、格臂击胸破左直拳
　　动作过程：格斗时，敌右脚向前上步，同时以左直拳猛力击打我胸部时，我右脚右跨一步，同时用左臂向右横格敌左直拳，防开其的击打。随即左脚前上一步，缩短敌我距离，并快速以左拳向敌胸部猛力击打，敌拳即破图3、4。
　　动作关键点：格臂防敌左直拳要立即，上步冲拳要协调一致，击敌胸要猛狠有力。
　　注意：防敌右拳击打我腹部空当。
　　3、按拳贯耳破左直拳
　　动作过程：格开时，敌左脚前上一步，并以左直拳向我胸腹部击打，我右脚后退一步的同时，用双手向下按敌拳，避开其击打，随即快速以双峰贯耳式贯击敌两耳部，令敌头部受伤，敌拳即解图5、6。
　　动作关键点：下按敌左拳要顺敌左拳之劲，且要立即、快速，贯耳要凶狠、有力。
　　注意：防敌右腿攻击我腹部。
　　4、格臂顶喉破左直拳
　　动作过程：格斗中，敌左脚前上步的同时，以左直拳击打我胸腹部时，我左臂快速向右横格开敌拳，顺势右手抓敌左臂前拉至身体前，并以左顶肘顶击敌喉部图7、8。
　　动作关键点：格防要立即，拉臂顶肘要一致，顶肘快速有力。
　　注意：防敌右拳连击。
　　5、架臂拐肘破左直拳
　　动作过程：敌左脚上步并以左直拳向我面部击打过来时，我左腿后撤步的同时，以右臂向外架敌拳击打，随即快速上步并以右肘向前、向左横向拐击敌左耳根部令敌受伤图9、10。
　　动作关键点：架开敌左拳要立即，右肘拐击敌人要正确、有力。
　　注意：防敌右拳连