文档介绍：石斛的使用方法石斛有什么功效石斛的功效和作用
石斛用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明，那生活中要怎么用石斛呢?以下是由xx整理有关石斛的使用方法的内容，期望大家喜爱!
石斛的使用方法
石斛茶
配方：石斛15克，麦冬10克，绿茶叶5克。
制法：将石斛、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。
功效：养阴清热，生津利咽。
使用方法：每日1剂，代茶频饮。
石斛玉米须茶
配方：石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
制法：上药，每日1剂，水煎，代茶饮。
功效：养阴清热利尿
使用方法：不拘时频饮。
白芍石斛瘦肉汤
配方：猪瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，红枣4枚。
制法：瘦猪肉切块，白芍、石斛、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。
功效：益胃养阴止痛。
使用方法：饮汤食肉。
石斛的作用
胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常和天花粉、鲜生地、麦冬等品同用，如时病论清热保津法。治胃热阴虚之胃脘疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮可和生地、麦冬、黄芩等品同用。
肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适合用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者，常和枸杞子、熟地黄、菟丝子等品同用，如石斛夜光丸(原机启微)。肾阴亏虚，筋骨痿软者，常和熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝肾、强筋骨之品同用。肾虚火旺，骨蒸劳热者，宜和生地黄、枸杞子、黄柏、胡黄连等滋肾阴、退虚热之品同用。
石斛的功效
秦汉时期的神农本草经记载铁皮石斛“主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳羸瘦、强阴、久服厚肠胃”;成书于一千多年前的道家医学经典道藏将铁皮石斛列为“中华九大仙草”之首;李时珍在本草纲目中评价铁皮石斛“强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年”;民间称其为“救命仙草”当代的铁皮石斛的茎能够清热生津，消炎止痛，清润喉咙，对诊疗嗓音嘶哑有很好的疗效。石斛含有良好的抗疲惫，耐缺氧的作用。药房里面的铁皮石斛，品类众多，价格廉价，往往是以