文档介绍：石榴的功效和处理方法番石榴叶的功效和作用

　　石榴是秋季润肺养颜的佳果。那么石榴的功效有哪些呢?石榴有哪些处理方法?下面由xx为大家讲解下石榴的相关内容吧。
　　石榴的功效
　　1、吃石榴籽能够延缓大脑衰老
　　石榴籽的命运并不比石榴皮高到哪里去，我们总是将其视如垃圾。殊不知我们舍弃的石榴籽中含有帮助大脑发育的物质——石榴籽多酚。
　　石榴籽多酚对我们大脑的功效十分主要，是少有的饮食抗氧化剂之一，不但是对血管有保护作用，还有少数能够经过血脑屏障，直接保护大脑细胞。石榴籽强化毛细血管和其它血管对预防中风有着很大的帮助。依据相关试验证实，石榴籽还有保护记忆力和延缓脑部衰老的作用。
　　2、吃石榴籽能够预防关节炎
　　石榴籽即使难以下咽，不过其对于关节炎的预防作用是xx不得不提的。石榴籽种的石榴籽多酚成份，能够有效防治关节疾病。
　　石榴籽多酚有利于改进关节灵活度，还能够帮助修补结缔组织中胶原质。另外，石榴籽多酚还可能帮助减轻因伤害而致的炎症。“石榴籽多酚还可能抑制组织***释放，应激性溃疡和动脉损伤”。
　　3、吃红石榴能够排毒
　　红石榴是石榴的一个，其中含有的石榴多酚比一般石榴要高出很多，其抗氧化性自然也会高出很多。维生素C的抗氧化恐怕全部没有它高吧。红石榴中的石榴多酚进入身体以后能有效中和自由基，继而促进身体的新陈代谢，最终帮助身体排出***。
　　4、吃石榴能够帮助身体补充雌激素
　　孕***对于女性的主要性，不用xx多说大家也是有所了解的吧。孕***能够确保胎儿能够正常发育，孕***过低将会造成滑胎。
　　因此，怀孕期间的女性好友能够吃部分石榴来刺激身体分泌更多的孕***。假如是非怀孕期的女性，多吃石榴也是有好处的。石榴能够刺激孕妇分泌孕***，便能够刺激正常女性分泌雌性荷尔蒙。
　　雌性荷尔蒙能够让女性更有女人味，同时还能够预防女性体内激素分泌失衡。
　　5、吃石榴能够预防贫血
　　我们常常会出现贫血的现象，大多人属于缺铁性贫血。这是因为我们吃进去的“铁”太少了吗?非也。生活条件的提升，营养膳食的不停改进，我们天天吃进去的营养物质全部是达标的，问题是只要吃进去就能够被身体吸收吗?很显然不能。
　　每个人的吸收能力全部不一样，这么以来就会出现贫血现象。石榴中的维生素C能够帮助身体更加好的吸收元素。
　　处理石榴的妙招
　　
　　将红石榴的外皮洗洁净，用刀将头尾两端切掉一小片，注意不要把表皮切得太多，看到果粒计即可。
　　
　　以切柳丁4等份的间距，在红石榴的表皮上轻轻的划上4刀，划的深度不用太深，大约公分的深度即可。
　　
　　把红石榴放入装有冷开水的容器里，但水最少要有淹盖过红石榴，然后在水中稍为用点力将它一瓣一瓣的剥开。
　　
　　将剥好的果粒从水中捞起后再用冷开水涮一涮，接着就是要把它打结果汁，或是直接入口。但要注意，果汁倒出来后一定要立即的喝完，不要搁太久避免