文档介绍：糖尿病人吃什么水果芋头糖尿病人吃怎么做
糖尿病病人的饮食应以少甜食为主,避免血糖连续偏高。那么糖尿病人吃水果的时间?糖尿病人吃水果的数量?糖尿病人水果的选择？下面xx分享了糖尿病人有效降血糖的水果，一起来了解吧。
糖尿病人有效降血糖的水果
一、苹果
苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，能够降低胆固醇，维持血糖正常，能够调整血糖，所以，糖尿病人能够吃苹果。苹果能够跟芹菜混合着榨成汁，降血糖的功效更显著，而且也能起到降血压的作用。
二、柚子
柚子含有促进消化、消除水肿的作用，柚子含有胰岛素成份，能够起到保护心血管，维持血糖正常值的作用，所以，糖尿病人能够吃柚子。
三、西瓜
西瓜很适合糖尿病人食用，西瓜含有大量的水分，而且热量少，能够补充人体所需的水分，而且能够起到降血糖的作用，不过也不宜多吃。西瓜片能够被用来炒，先把西瓜片洗净去绿皮切丝，再跟鸡蛋搅拌均匀，一起下锅炒熟即可食用。
四、橙子
橙子富含维生素，能够起到生津开胃的作用，同时含糖量也很低，能够起到预防糖尿病和降血糖的作用，所以适合糖尿病人食用。能够把橙子榨成汁饮用。
五、樱桃
樱桃含有大量的花青素苷，含有抗氧化的功效，能够起到控制糖尿病的作用，所以适合糖尿病人食用。能够把樱桃跟西米混合煮成粥，能够有效地降低血糖。
糖尿病人不能吃什么水果
1、含葡萄糖的水果：如葡萄、荔枝、甘蔗等。
2、含葡萄糖的食品：如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。
3、含胆固醇的食物及动物脂肪：如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。
4、含淀粉高的食品：如土豆、山芋、粉丝等。
糖尿病的日常饮食禁忌
一、低钠高纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引发动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。因此，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改进脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，能够适量多吃这类食物。
二、限富含淀粉食品和忌高糖食品
富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷 类)，进入人体以后，关键分解为碳水化合物，它虽是机体热量的关键，但因其可直接转化为糖，所以必需限量。不然，病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、多种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可造成血糖水平快速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的诊疗。因此，必需