文档介绍：美白小窍门100妙招秋季护肤

　　,,秋季怎样保湿补水呢?下面xx给大家介绍秋季护肤的方法，快来看看吧!
　　秋季护肤的方法
　　护肤品也要换季
　　夏天的时候，油脂分泌旺盛，大家全部用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，能够选择部分比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择适宜的护肤品。夏天时候，大家只简单的用洗面奶以后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。
　　肌肤也要“贴秋膘”
　　肌肤要健康，就要身体也要补充分够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，大家食欲不振，是减肥的好时机，大家夏季会消瘦不少。不过，秋天来临，大家全部知道要“贴秋膘”，所以，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的多种养分。比如，多吃部分蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有部分豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶然还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
　　晚上护理很关键
　　刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。不过，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，大家白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，不过晚上你可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大约10来点的时候，只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。洗完脸以后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很主要哦，缺水、熬夜、脾气急躁可是秋天皮肤的克星哦。
　　死皮要去掉
　　毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，所以，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这么的话再多的养分也无法吸收。所以，秋天的时候，最好每七天用一次去死皮膏，去掉死皮，这么的话才能确保养分进入肌肤。
　　补充体内水分
　　秋天是皮肤轻易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。秋天的时候，不要让自己缺水。天天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。当然，能够合适补充部分茶，之类的，也是可取的。不但如此，秋天干燥的空气，我们有时候能够采取部分喷雾，往脸上市场喷点水，总而言之，要做个水美人。
　　不一样肤质的护理方法
　　油性肌肤
　　大家总认为油性肌肤油脂分泌旺盛，油性肌肤其实也是缺水的。油性肌肤要注意清洁，洗脸的时候深层清洁，洗净毛孔，最好采取高低温洗脸法，先用温水洗净，然后用凉水清洁，收缩毛孔，这么能更加好的洗净脸。
　　油性皮肤也是缺水的，要注意保湿，不过最好选择一点清透一点的，尤其是晚上睡觉前连脸