文档介绍：果汁如何搭配更营养果汁的营养搭配
雪梨香蕉生菜汁功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠
檬1个用具：德国宝自然养生机做法：，切成可放入榨汁机内的大小。
。
果汁如何搭配更营养 ，包裹着香蕉。
份，去核。。心得：加入蜂蜜与冰块，可令果
汁更冰凉清甜。香蕉杂果汁功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具：德国宝自然
养生机材料：香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯做法：，不用
去皮去核，切成两块，，用手挤一挤。，
所有材料放入养生机内打1分钟就可以啦!很快吧。
果汁如何搭配更营养 果汁的营养搭配心得：，最好浸在盐水中，这样做
可防止果肉变黄。。在制作果汁时，要在使用前才剥开，否则切开
后放置太久会变色。香蕉蜜桃鲜奶功效：令肌肤嫩滑。此果汁营养极高，含有丰富维
他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益▫用具：德国宝养生机材料：香蕉1
条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。做法：，
净、削皮。
果汁如何搭配更营养
汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。心得：，效果
与味道俱佳。，可选择用低脂肪鲜奶。啤梨奶露功效：具美颜作
用，能消除倦容。此果汁含有均衡的营养，对美容及健康均有极佳的效用▫用具：德
国宝养生机材料：啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。做