文档介绍：艾草怎样泡脚的方法有效|艾草泡脚的方法
艾草，是一个菊科多年生草本药用植物，性纯阳，被誉为百草之王。那么艾草怎样泡脚?接下来xx为你分享一下艾草泡脚的相关方法，一起来看看吧!
艾草泡脚的方法
将一把艾草放入洁净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开以后继续熬煮十分钟左右就能够取出。等水自然放凉到能够泡脚的时候就能够了，还能够依据自己的身体情况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒能够除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改进静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，常常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医提议最好不要在宽大通风的地方泡，以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿部分，最好比平时穿得厚一层，总的来说标准就是不要边冷边泡。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子、身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就能够结束了。
泡脚结束后，还要记得再多喝部分温水。通常连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引发的头面部、咽喉部的不适就会显著好转或消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每七天1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。
艾草的药用作用
做法：老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶起煮汤，分2~3次食用。月经期连服2~3剂。
主治：补气摄血，健脾宁心;适合用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。
做法：艾叶15克，白糖20克，共煮汤饮用。
主治：经来烦燥，尿赤灼痛，口干口苦，喜冷水，便秘难下，舌红苔黄，脉数无力。宜清热利湿，活血化瘀。
做法：将五月艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。
主治：有美容功效，是客家妇女坐月子必吃的点心，还可治感冒。
做法：生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服。
主治：痛经。
做法：生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加水适量煮熟后，蛋