文档介绍:茶树菇的功效和作用及营养价值茶树菇营养价值及功效
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。那么,你知道茶树菇有什么功效和作用吗?茶树菇的营养价值是什么?下面xx为你解答。
茶树菇的功效和作用
中医认为,茶树菇有健脾止泻之功效,而且有抗衰老,降低胆固醇,防癌和抗癌的特殊作用。是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。
1、茶树菇有防癌抗癌的作用。
茶树菇被大家称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”,关键是因为其含有大量的抗癌多糖。多糖对免疫功效有促进和调整作用,现在临床观察发觉,多糖可提升机体免疫作用,对多个癌症显示了良好的诊疗作用,从而成为治癌新宠。所以,平时多吃些茶树菇,能够起到预防癌症的作用。
2、茶树菇有健脾止泻的功效。
茶树菇含有补肾滋阴,健脾胃,提升人体免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
3、茶树菇能够缓解小儿尿床。
茶树菇对肾虚尿频,水肿,气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。
茶树菇营养价值
茶树菇含有些人体所需的18种氨基酸,尤其是含有些人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成份,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多个矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素全部高于其它菌类,中医认为该菇含有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又含有很好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸