1 / 4
文档名称:

2021年萝卜的5种做法及食用禁忌白萝卜的功效和禁忌.docx

格式:docx   大小:15KB   页数:4页
下载后只包含 1 个 DOCX 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

2021年萝卜的5种做法及食用禁忌白萝卜的功效和禁忌.docx

上传人:读书百遍 2021/3/31 文件大小:15 KB

下载得到文件列表

2021年萝卜的5种做法及食用禁忌白萝卜的功效和禁忌.docx

相关文档

文档介绍

文档介绍:萝卜的5种做法及食用禁忌白萝卜的功效和禁忌

  很多好友全部十分喜爱吃萝卜,萝卜价格实惠营养丰富,是我们饭桌上十分常见的食材,那么大家知道萝卜怎么做好吃又健康吗?今天,xx为大家整理了萝卜的好吃做法,大家跟着xx一起来看看吧!
  萝卜牛腩
  食材:
  牛腩500G;白萝卜根;干红辣椒5根(可不放);生姜1块;葱花少许;
  做法:
  1、生姜切片,白萝卜去皮切方块。
  2、将牛腩切成几大块,和姜片一起下入冷水锅中煮,煮开后继续煮15分钟左右,即可捞起冲凉水,冲去浮沫后,切方块;
  3、炒锅入油烧热,下生姜片和红辣椒,炒1分钟后,下入牛腩块,翻炒4-5分钟。
  4、把牛腩连姜片和辣椒到入砂锅中,加冷水,烧开后加入萝卜块,转小火炖3小时左右。
  5、盛出前半小时加盐调味,最终撒葱花即可。
  萝卜红烧肉
  原料:
  萝卜、五花肉、生姜、大葱、调料
  做法:
  1、把肉切成麻将块大小,焯水,冲净血沫备用;
  2、萝卜切成滚刀块;
  3、炒锅中加油,放适量糖,炒至焦黄色,加肉块、花椒、生姜、大葱进去翻炒;
  4、放入味极鲜,稍微加点老抽上个色改大火翻炒;
  5、加水没过肉块,小火炖一个小时左右;
  6、放入萝卜和盐,大火再烧十五分钟;
  7、加入鸡精收汁,即可。
  肉丸萝卜时蔬汤
  原料:
  萝卜、新鲜时蔬(青菜、西兰花)等均可,肉丸
  做法:
  1、萝卜洗净,切片;
  2、将萝卜放入煮锅内,加水煮沸,再放入事先炸好的肉丸;
  3、再放入事先准备好的时蔬;
  4、用大火煮熟后,放入盐、香油、葱花儿即可。
  萝卜包子
  原料:
  萝卜、豆腐、粉条、肉沫
  做法:
  1、把面事先发好;
  2、萝卜擦成丝,焯水,挤干水分备用;
  3、豆腐、粉条、挤干水的萝卜切碎,加入肉沫,盐、五香粉、生抽等拌好馅料;
  4、把发好的面放在案板上,加碱面,然后揉光揉匀,切成剂子;
  5、再用擀面杖擀成包子皮