文档介绍：阿胶怎么吃效果最好阿胶最简单的吃法
阿胶一直是女性补养身体不可少的佳品，那么怎样将阿胶的功效发挥到最好呢？阿胶怎么吃效果最好呢？下面xx为大家推荐部分阿胶效果最好的吃法，欢迎参阅。
阿胶效果最好的吃法：滋阴补肾
1、阿胶粥
将阿胶弄碎以后再让其溶化，同时将适量的小米放入清水中煮开，加入溶化后的阿胶一起均匀的搅拌均匀，然后再让其滚一滚就可。
2、阿胶枸杞子
用阿胶，枸杞子，老母鸡一起煲汤就可。此汤适合产后女性滋补。
阿胶效果最好的吃法：强身健体
1、阿胶排骨
先将阿胶砸碎以后同适量的排骨，加几片陈皮进行调味炖致鸡肉烂了就可。此汤含有强身健体之功效，尤其适合女性常常食用。
2、阿胶牛肉汤
阿胶，牛肉一起炖煮直致阿胶化开，牛肉变烂加入米酒，生姜进行调味在用文火炖煮半个小时就可。
3、阿胶红茶
先将阿胶溶化，用沸水冲泡红茶，然后将溶化的阿胶水同红茶放在一起趁热饮用就可。阿胶红枣茶含有滋阴补虚之功效。
总而言之，不一样的食用的阿胶的方法可使阿胶发挥出不一样的养生功效，所以提议有需要利用阿胶进行养生保健的好友一定要注意自己的需求选择最适合自己的食用方法。
阿胶效果最好的吃法：补血健脾
阿胶素有补血健脾之功效，而假如想让阿胶的补血功效更强大的话不防偿试以下两种吃法。
1、红枣煮阿胶
将6克左右的阿胶同10枚阿胶一起煮，直至阿胶化开，红枣肉烂即可。此汤不但含有很好的补血养血之功效，同时对于部分因为心脾两虚引发的失眠多梦者均含有很好的食疗价值。
2、鸡蛋阿胶汤
先将鸡蛋打开以后加入10克的阿胸然后一起煮成鸡蛋花，在煮的过程中要注意不停的搅拌使得阿胶完全溶化，同时趁热服用。此汤含有滋阴养血的功效，尤其是对于部分阴血不足的女性尤为适用，另外提议妊娠期的女性也可合适多喝，此方含有保胎，预防胎动不安等功效。
阿胶效果最好的吃法：止血
胶艾汤
对于月经过多，产后大出血，功效性子宫出血的女性可用当归，熟地，白芍，甘草等中药煎汤然后去掉药渣，用煎出来的汤同阿胶一起炖化就可。此方可补血也可止血，可调理月经不调，可做安胎之用。
将阿胶磨粉以后不停的翻炒，直至其呈圆球形以后去掉蛤粉冷切以后加入莲藕粉，蜂蜜搅拌均匀，然后服用，此方含有止血养血之功效，尤其是可防治胃出血。
阿胶效果最好的吃法：清火