文档介绍：青果的功效和药用功效青果的功效和作用
青果在我们日常生活中不太常见，可能大家多不太了解，那么青果有什么功效呢？下面给大家分享青果的功效有哪些吧。
青果的功效
青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，尤其是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。中医素来称青果为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。青果和肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
1、青果味道很特殊，刚刚放到嘴里发涩发酸，不过久而久之一股甘甜便萦绕味蕾之间，让人回味无穷。这种青绿色的小果子不仅能够清热解毒祛痰止咳，还能够效的诊疗咽喉炎和咽喉肿痛，提议常常熬夜加班的好友常服用。
2、青果除了能够清热止咳之外还着降血糖的功效，大家全部奇怪以为青果作为水果怎么能降血糖，其实青果即使属于水果不过其糖分含量很低，而且青果中含一个醇提取物看能够效的抑制血糖的增高，是糖尿病患者的福音。
3、青果还是心脏的守护者，依据研究发觉长久食用青果的老年好友其患心脏病的几率大大下降。常常食用青果能够保持我们的血压平稳，血糖血压平稳为我们的心脏降低了很大的负担，提议老年好友常常食用。
青果的应用
1、用于肺胃热盛，咽喉肿痛。如王氏医案青龙白虎汤，以该品和鲜萝卜煎汤服。亦可单用该品噙含。
2、用于胃热口渴，或饮酒过分。可用该品绞汁或熬膏服
3、用于食用河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等。如随息居饮食普方，以该品绞汁煎浓汤服。
注意：该品味甘、性涩，表证初起者慎用。
青果的药用功效
青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视
青果
黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成份。青果味甘酸，性平，含有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒之功效，适应于治咽喉肿痛，咳嗽吐血，菌痢，癫痫，暑热烦渴，肠炎腹泻等病症。据2021年以来研究表明，青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功效。另据研究发觉，孕妇及哺乳期食青果，对婴儿大脑发育有显著的促进作用，可使婴儿变聪慧。近代医学研究发觉，摄入钙含量丰富的物质，可降低患结肠癌和直肠癌的危险性。青果含钙量相当高，钙、磷比值远大于2，常常食用，人体中有足量的钙可和脂肪酸、胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，降低对肠道的致癌作用。
青果的附方
，过敏性哮喘：野冬青果二十粒(约5克)，研末，肉汤送服，日服三次;或用一两炖肉分六次服，日服三次。无果时用茎、叶5克，研末，用无盐肉汤送服或水煎