文档介绍：预防地震小常识_地震预防和自救
地震每次全部来得很忽然，所以防震自救常识必需掌握。那么，你知道地震预防和自救吗?下面是xx带来有关地震预防和自救的内容，期望能让大家有所收获!
地震的预防
1、要避免地震的灾难，最有效的措施是依靠自己，以自己的力量做好预防灾难的准备。通常家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保留5天的份量为佳。另外再准备部分防灾用具，如防灾头巾、手电筒、抢救药品、蜡烛、半导体收音机等和部分逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
2、因为住宅不宽裕，大家总是最大程度地利用空间(如棚、架、搁板)。不过，因为地震的震动，搁板上放臵的重物是很轻易掉下来的。所以，平时放臵东西要多加考虑。
3、大家对黑暗极难适应，这不但仅是看不见，还在心理上增加了压力。因地震而停电是不奇怪的，黑暗中就是在自己的房间也极难分辨东西南北，因此手电筒随时带在身边，就不会有太多的恐惧了。
4、地震发生后，电视中止，电话不通，报纸停刊，信息完全被断绝。此时，只有小型的收音机能够取得源源不停的主要情报，从而能够更加好地应付不停改变的情况。
5、当大地震平息后，首先感到迷惑的是饮用水的问题。这种场所，水道断水是常常的事，城市中井水极少，因此在不知道什么时候发生地震的情况下，有必须每晚睡前准备部分应急的饮用水。
6、考虑到地震后的混乱情况，准备好三个月的现金花销是必须的。因为地震以后，银行、邮局等处往往取不出款。
7、大家总喜爱把抢救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，这些东西在地震中又是必不可少的，所以，平时要把它们放在某一固定而且轻易拿到的地方。
8、地震时，穿高跟鞋对避难百害而无一利。平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。拖鞋和草鞋全部不适宜，高跟鞋绝对不行。
地震自救三大标准
标准一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
标准二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
标准三：伏而待定，不可疾出。古人在地震录里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻求适宜的避震场所，采取蹲下或坐下的方法，静待地震过去，这么即使房屋坍毁，人亦可