文档介绍:初三体育教案第27课时
授课时间
授课教师
孙红星
授课内容
1、站立式起跑
教 学
目 标
1、使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练****方法,激发学生兴趣。
2、较好地发展快速起跑的能力,提高反应速度。
3、培养学生竞争意识和努力拼搏的精神,激发兴趣,促进身心全面发展.
重难点
重点:降低重心,身体前倾。
难点:身体放松,反应迅速
课的
部分
时间
教学内容
组织教法和要求:练****时间
开始
准
备
部
分
2
分
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
组织 集合
要求:
快,静,齐。
收心,进入课堂状态。
基
本
部
分
24
一.准备活动
1、全体同学围绕操场跑两圈,注意呼吸要正确。
2、热身操:
教师领操并口令指挥,领操位置好,动作优美,口令准确响亮。
①头部运动;
1.动作示范、语言提示。
2.提示学生听口令练****并参与学生练****br/>3.带领学生做好练****过渡并及时评价。
要求:
快 静 齐
②扩胸运动;
③伸展运动;
④振臂运动;
⑤体转运动;
⑥前后跳跃运动
三.站立式起跑
1、动作要领:
两脚前后站立,有力脚放在后面;重心下降,前移;异侧手臂屈肘放于体前;有力腿蹬地
教学步骤:
1、组织学生进行不同姿势的起跑动作(蹲、趴、坐、站立、),教师口令指挥。
2、教师示范站立式起跑姿势,组织学生做一做。
3、请出好的学生进行展示,提示动作要领。
4、指导学生听不同的信号进行站立式起跑练****跑出后听到两声哨音必须快速转身回到原位, 培养反应迅速、快速起动的能力;
5、指导学生分组做站立式起跑和站立式起跑的 30米 加速跑练****着重培养快速起动能力。
6、教师请出男生2人,女生2人,比一比谁的动作正确,反应快
动作认真有力
组织如图:
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