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上传人:书犹药也 2021/4/1 文件大小:15 KB

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文档介绍

文档介绍:鲤鱼的做法鲤鱼的做法及食疗价值

  鲤鱼是十分常见的食材,我们常常会在饭桌上见到,大家以为鲤鱼怎么做好吃呢?今天,xx为大家整理了鲤鱼的好吃做法,期望大家喜爱!
  酱焖鲤鱼
  材料
  鲤鱼1条,猪五花肉100克,胡萝卜50克。调料油300克(约耗75克),绍酒、酱油各3大匙,黄豆酱、白糖、醋各1大匙,精盐、味精各1/4小勺,花椒油1大匙,葱段、姜块各少许,淀粉适量。
  做法
  1、鲤鱼刮鳞、去鳃,除内脏,洗净,在鱼身剞斜“十字花刀”,抹匀黄豆酱,入油锅煎成两面金黄,倒入漏勺;猪五花肉,胡萝卜均切成小片。
  2、炒锅烧热,加适量底油,葱段、姜块炝锅,下肉片,胡萝卜片煸炒,烹绍酒、醋、酱油、白糖、精盐,添汤烧开,下煎好的鲤鱼,移小火焖至汤汁稠浓时,拣葱、姜,加味精,用水淀粉勾芡,淋花椒油即可。
  平锅鲤鱼
  材料
  一斤多的鲤鱼一条、洋葱一个、葱姜蒜少许、郫县豆瓣、小香葱、小米椒、老抽、糖、料酒、醋
  
  ,抽出鱼线(鲤鱼的鱼线比较粗,好抽),两面全部抽掉。
  ,从尾部用刀带刺片下一侧,两边全部一样。只剩下中间的鱼骨
  。
  。
  ,平铺在平底锅的底部(这么是为了预防鱼糊在锅底)
  ,再摆上两侧的鱼身,最终摆上鱼头,这么造型好看
  ,烧热后加入葱姜蒜爆出香味。
  
  ,(大约能盖过平锅内摆好的鱼即可)
  、糖、料酒、醋,再放上一小把花椒和两个八角,稍煮一会儿(因为郫县豆瓣本身够咸了,因此我没再加盐)
  ,大火烧开转小火,盖上锅盖慢慢收至汤汁浓厚即可(注意可别糊了锅)
  ,最终再撒上切碎的小香葱叶和小米椒做装饰即可上桌。
  干烧鲤鱼
  材料
  鲤鱼1条,元葱、冬菇、冬笋、干红辣椒、青椒各25克,猪肉丁

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