文档介绍:鲫鱼的烹饪方法2种及食用禁忌|黑枸杞食用方法和禁忌
鲫鱼肉质细嫩,口感独特,营养丰富,是十分受欢迎的食材,下面,xx给大家推荐几道好吃的鲫鱼菜色,期望大家喜爱!
鲫鱼萝卜丝汤的做法
材料:
鲫鱼 2条、白萝卜 500克、花生油 适量、食盐 2茶匙、白糖 1茶匙、姜 15克、香菜 适量
做法:
1、鲫鱼杀好洗净沥干水,鱼籽喜爱吃的话,就洗净留着一会煎香做到汤里。
2、香菜和姜洗净,姜切片。
3、白萝卜切丝。
4、锅烧热,放油,把鱼放入煎制。
5、一面煎挺好,翻另一面,再把鱼籽也放入一块煎香。
6、然后倒入适量的开水,注意一定要是开水哦,要不一会的汤可就不奶白色喽。
7、当汤烧出奶白色后,放入萝卜丝继续煮制。
8、萝卜丝也煲软了,就放入适量的盐,假如喜爱胡椒粉的还能够放少许的胡椒粉提味哦,不喜爱就忽略吧。
鲫鱼汤的做法
材料
鲫鱼1条,金针菇250g,枸杞子10粒,大葱适量,小葱适量,姜适量
做法
1、鲫鱼去腮开膛收拾洁净,在两侧鱼身全部用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
5、20分钟后,再加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
鲫鱼的食用禁忌
鲫鱼不宜和以下这些东西同食
1、麦冬:麦冬为养阴生津、清热化痰之药;鲫鱼能利水消肿。服用麦冬者,多为肺肾之阴不足,意在滋养阴液,鲤鱼、鲫鱼则利水消肿,和麦冬功效不协。
2、猪肝:同食含有刺激作用,疮痈热病者忌食。鲫鱼性味甘温,含有益气健脾、清热解毒、利水消肿、通脉下乳之功效。猪肝和鲫鱼不合,如将二者混合烹调或配炒,会产生部分不利原因,食用后会引发部分不良反应,比如轻易产生痈疽等。
3、茶:吃鱼前后忌品茗。很多人喜爱在饱餐以后饮茶解油腻,这么对健康很不利,茶中的大量鞣酸,会和食物中的蛋白结合形成鞣酸蛋白,这种物质含有收敛的作用,会降低肠胃蠕动,延长食物残留物在肠道中的时间,造成便秘。饭后