2021年黑眼圈的按摩手法眼部按摩手法步骤图解.docx

文档介绍：黑眼圈的按摩手法眼部按摩手法步骤图解

　　很多妹纸只要一熬夜黑眼圈立马就出来了!想要漂亮双眼怎样去黑眼圈呢，下面就让xx为大家介绍去黑眼圈的按摩手法，期望能够帮到大家，欢迎阅读!
　　去黑眼圈的正确按摩手法
　　手法一
　　首先是将眼霜涂抹在黑眼圈的部位上，用手指轻拍涂有眼霜的部位，这么能够让眼霜更加快的吸收。
　　准备工作做好了，那我们就开始来学正确的按摩去黑眼圈手法啦!!!
　　第一步：首先是用无名指，按在眼头的部位上，再用指腹沿着眼睑，轻轻地按摩。
　　第二步：然后以适中的力度，按摩太阳穴的部位，由太阳穴向内按回眼头的部位，反复这个动作5~10次。
　　第三步：接着就是将拇指放在眼头的部位上。
　　第四步：最终用拇指按压下眼角的部位，再以画圈圈的方法，向外移至太阳穴两侧，反复此动作按摩5~10次。
　　完成了以上四个步骤，熬夜美眉的黑眼圈应该会很快消失哦，常常按摩还能够预防眼袋、细纹的出现哦!一举多得!
　　小贴士：按摩的力度一定要轻柔，避免大力的拉扯，预防细纹的出现，要天坚持做眼部按摩。
　　手法二
　　1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方法按摩轻压。
　　2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以一样方法按摩。
　　3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，能够促进血液循环。
　　4、利用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。
　　5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改进黑眼圈现象。
　　6、最终将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
　　去黑眼圈的按摩穴位
　　按摩风池穴去黑眼圈
　　将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子和脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲惫，并能消除颈部酸痛。
　　按摩承泣穴去黑