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2021年开发大脑的几个方法 快来提升你的脑力吧开发大脑的方法.docx

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上传人:读书之乐 2021/4/1 文件大小:18 KB

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文档介绍:开发大脑的几个方法_快来提升你的脑力吧开发大脑的方法

  开发大脑的几个方法_快来提升你的脑力吧
开发大脑的几个方法_快来提升你的脑力吧 开发右脑的两种种方法 1、耳朵和体内振动音是能力开发最主要的工具 我们的大脑的结构是:声音经过听觉区抵达大脑的深层部分,神经回 路打开。耳朵的能力和振动音一直为们所忽略,但事实是它们是能力开发最主要 的工具。
  大家相信声音疗法能够恢复听力、治愈自闭症和癫痫。这种疗法其实 正是强调了听的适主要。最近有很多研究全部在进行,比如听声音诊疗疾病和弱听, 用声音疗法提升记忆力等等。
  朗诵时声音的振动能够转化为大脑的运动。生物发出的声音通常全部是 向外发送的,不过朗诵和背诵时,它所产生的振动音能够和大脑深层部分发生共 鸣,从而在大脑深处引发改变。
  间脑(丘脑和下丘脑)处于大脑的深层部分,这里集中了全部的神经, 它还控制着全部内分泌腺。当我们朗诵时,间脑就集中能量变得很宽大,产生新 的突触并打开新的回路。这时也就打开了最深层的间脑记忆回路。
  2、引发“无意识的力量”——音乐、朗诵和背诵 无意识存在于大脑的深处。通常的时候只有大脑的表层意识来工作, 处于深层大脑的无意识受到了压抑,因此无意识的力量不能够自由地发挥出来。
  不过,无意识中隐藏着巨大的力量,过目不忘或是能够发明出充满感 的优异作品全部是无意识的功劳。引发无意识的力量有很多方法,听觉刺激是其中 比较轻易的一个。古典音乐刺激又是听觉刺激里的一个方法。即使音乐分为很多 种,不过古典音乐更适合进行听觉刺激。
  不光是音乐,朗诵和背诵也全部能够引发无意识。大量重复的朗诵能够 让你在不知不觉中进入无我状态,注意力完全集中,意识达成统一,无意识的回 路打开。这就是大脑的秘密。大脑生理学知识——抑制理论 当大脑的回路集中于某一事物上时,其它刺激便不能传达成大脑皮层 里。因为感觉神经回路中的突触(神经之间的连接点)阻止了信息的传输。从大脑 皮层到脑干的毛状体之间的神经回路负责完成这种传输抑制。
  大脑里有一个神经回路,含有传达意识的分辨感觉。当我们一直朗诵 或默读时,剩下的只是部分只传输声音的回路,其它的视觉、触觉、嗅觉、时间 或空间等全部的感觉全部被掩盖了,这就是抑制的工作。
  打开无意识深处的神经回路是大脑的一个秘密工作,这时经过大脑的 浅层测头叶,传达成海马(大脑旧皮层)中和记忆相关的部分中去,听觉刺激就是 这么打开大脑回路的。
  当你背诵文章时,你的大脑中会发生什么事情呢让我来告诉你吧。不 考虑意思、单纯大量背诵是主要的一件事。当你思索所背诵内容的意义时你就开 始使用你的左脑了。假如你只是背,这时你的精神很集中,听觉区开始兴奋, 而语言区等其它区域的兴奋被抑制住了。当精神集中于一点时,以前到闹中各自 兴奋的不一样区域现在就全部集中到了这个点上,这时听觉区出现最大的脑电波,在 它的周围又有类型相同的波出现。最终全部相同类型的兴奋扩散开来形成一个整 体,其中有一个中心。
  这是大脑的单纯化,也是意识的单纯化。集中谨慎能够使大脑的一部 分神经兴奋起来,抑制周围神经细胞活动。这是大脑生理学中的一个原理。
  大脑的单纯化状态是指左脑和右脑的脑电波统一为一个半球槽 (Hemi-sink),进入一个叫做“变意识”的