现代铅球投掷技术中左侧支撑的生物力学研究.pdf

文档介绍：现代铅球投掷技术中左侧支撑的生物力学研究


李 莉 ，周次保
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摘 要 ：运用 图表测量法 、文献资料 法，从 解剖 学、生物力 学角度 对铅球 左侧 支撑动作技术进行 分析 ，探 讨
左侧 支撑对提 高运动成绩的积极 因素 ，从 而进一步 阐明左侧 支撑在铅球最后 用力中的重要作用。
关键词 ：铅球 ；左侧 支撑 ；生物力学
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中图分类号 ：． 文献标识码 ： 文献编号：— 一— —
随着铅球技术的不断发展 ，无论是采用背 向滑步还是旋转 而提高最后用力 的效果。
投掷技术 ，在最后用力过程中左侧支撑技术 的作用已被广大教 正确 的左腿积极制动与弯曲是使髋和上体加速运动的因素
练员重视。在铅球的教学和训练中人们为 了提高运动成绩 ，不 器械出手的速度是决定投掷远度的主要因素，最后用力
断地从不同的学科领域、不同的角度对铅球项 目进行研究。在 是增加 出手速度 的主要 阶段 ，在技术上有 个方面 ：、众 多的
技术方面人们对滑步、最后用力等方面都比较关注和重视。但 肌肉群参加工作；、增加距离缩短用力时间；、加速— — 制动
过去 由于受条件限制 ，人们对铅球左侧支撑技术研究不够深入 式用力 。
和细致，这样就影响了正确技术的形成和运动成绩的提高。本 在左脚刚落地刹那起到铅球出手前，保持左腿膝关节的
文就左侧支撑在铅球最后用力 中的作用作进一步的探讨