2021年疫情个人做好防护注意安全 疫情来时怎样进行个人防护.docx

文档介绍：疫情个人做好防护注意安全_疫情来时怎样进行个人防护

　　疫情来时怎样进行个人防护　　教学目标：
　　　　，提升本身身体素质　教学关键：了解个人防护小知识　教学过程：
　　师：连日来，有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情，不停有大量信息公布。在此形势下，我们每个人怎样做好防控？日常防护需要注意哪些问题？生依据生活经验简略回复。
　　那么正确的防护是什么呢？我们一起来学****下。
　　一、个人防护小知识　？　1勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或洁净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后应立刻洗手。
　　2保持良好的呼吸道卫生****惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
　　3增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过分疲惫。
　　4保持环境清洁和通风。天天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应合适降低。
　　5尽可能降低到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
　　6如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发烧等，应居家隔离休息，连续发烧不退或症状加重时及早就医。
　　　　;哪些时刻需要洗手？生回复　：旅途在外没有清水，不方便洗手，怎么办？生回复　二、坚持锻炼身体，提升本身身体素质　，要多参与体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
　　、家里要常常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
　　，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
　　，勤洗手，勤剪指甲。
　　，避免着凉。
　　，平时要