文档介绍：张 云 栽 实 验 小 学 体 育 公 开 课 教 案
人数： 54 班级：三（1）班 授课老师：何凯丰 课时：1 时间：第八周
指导思想：根据《体育教学大纲》的精神实质和本校场地的特点，在有限的场地上如何进行跳绳和踢毽子，使学生克服心理上的恐惧和生理上的不适应。针对低年级学生活跃、好动的特点，采用游戏练习方式，以快乐教育为指导思想，寓教于乐，激发学生兴趣和积极性，熟悉跳绳和踢毽子的方法、锻炼下肢力量，体验跳绳和踢毽子给自己带来的乐趣,提高教学效果。并从中探索小场地进行跳跃的有效方法，同时把“我运动、我健康、我快乐”理念贯穿在整个教学过程中。
教学内容
跳绳和踢毽子
游戏：绕杆接力跑
目的任务
创设良好情境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
通过自主练习，锻炼下肢力量，发展学生跳跃、奔跑能力，提高灵敏反应、协调和力量素质。
通过游戏，培养克服困难、勇敢果断和集体主义精神。
课的结构
教 学 内 容
运动量
组织教法和要求
时间
次数
强度
开
始
部
分
课堂常规：
体育委员整队，报告人数。
师生问好，宣布本课的内容、任务、要求。
检查服装，安排见习生。
体育委员领头，绕场跑步两圈热身。
5’
1
小
◆组织：成四列横队站立。
队形如图：
◆要求：仔细观察，认真练习，自然放松。
如右图：
准
备
部
分
准备运动：
头部运动、扩胸运动、肩关节运动、腰部运动、脚腕、踝关节。
。
3’
5’
1
1
中下
◆组织：成四列形队列站立。
队形如下图：
◆教法：教师示范指挥，学
生统一做。
◆组织：分四个圆圈站立。
教法：1、在音乐伴奏下，师
生同做。
教师语言提示，对身体各
部分进行热身。
队形如下图（略）：
基
本
部
分
跳绳：两手握绳，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一 致用力，使绳绕身体周而复始地抡动。
踢毽子（脚外侧）：双脚自然开立，与肩同宽，双膝微屈稳站。同时一手将毽子在胸前抛起、离手高度约20厘 米。在毽子下降时，一脚站立、用另一脚外侧将毽子踢起，高度以齐腰为准，一般不超过胸部。练习几次后，换另一只脚用同样方法练习。
重点：摇绳和踢毽要协调。
难点：轻松协调，动作快速连贯。
游戏：绕杆接力赛
方法：分成四个小组，发令后，每组的第一个同学手拿接力棒快速向前跑，绕过标杆，按原方法返回交到起点，第二个同学才出发，照此方法一次跑完，最后哪组县跑完就获胜。
规则：1、不准踩起跑线。
2、要从标杆绕过。