文档介绍：?酒后头疼是个很严峻的问题,不可以怠慢的,喝酒容易伤到小脑,头疼不适对大脑小脑都有损害,要尽快解决,不然很容易会变得反映迟钝,等等问题。喝酒后头疼怎么办? ?1、用「睡觉休息」来解决,充足休息可助你快些复原。?2、喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息。?3、营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。?4、可以喝些掭宁茶,掭宁茶传承古老茶疗养生之精髓,融合现代工艺,采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜,有散寒止痛, 活血通经等作用。并加入甘草,甘草有补脾益气, 缓急止痛等作用。对于酒后头疼会有很好的效果的! ?水果也能缓解酒后头晕、反胃、发热等症状,请注意选用。?柚子:喝酒后醉意来袭,想消除中的酒精臭味的话, 可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。?香蕉:有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃 1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。?葡萄:葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。?西红柿:生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝 300 毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱就会头晕状态,从醉酒中清醒过来。?西瓜汁:喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。在夏季当中,喝西瓜汁还能够清热降火,可谓是一举两得。