文档介绍：甜蜜的阴谋一夜缠宠,薄少宠妻成瘾
香醇浓郁的提拉米苏、入口即融的焦糖布丁，它们给你带来的不只有“丰满”的身材，甜蜜过头还会给我们的肌肤年纪增加十岁！怎样看清并走出这场甜蜜的阴谋？
小测试
看看你有没有被糖化的潜质？
1. 在办公室常常食用甜食，如点心、曲奇等；
2. 在晚间会把零食、糖果看成夜宵；
3. 把冰激凌、饮料替代白水；
4. 喜爱吃辛辣的食物；
5. 每顿必吃米饭、面食；
6. 讨厌吃蔬菜、豆制品；
7. 极少运动，基础一天全部坐在座位上。
符合以上情况越多就越轻易发生糖化现象，要注意啦！
糖化到底是什么？
几乎每个女人全部知道肌肤要“抗氧化”，不过有多少人知道“抗糖化”？糖化是一个由我们体内的糖分和蛋白质相结合的现象，蛋白质发生质变，失去原有的机能，令肌龄显现，如同生锈的弹簧失去了弹性。从皮肤科医学专业的角度出发，所谓糖化，是指3DG造成糖化的物质和蛋白胶原蛋白结合，形成糖蛋白AGEs后引发的一个现象。通常情况下，胶原蛋白是透明的，但变成糖化蛋白后，就会泛黄，它会深入真皮层，让肌肤失去弹力，变成褐色。可见，糖化分别从松弛、肤色变黄、出现皱纹等方面慢慢迫使肌肤走向老化的边缘。
糖化有年纪限制吗？
糖化是没有特定年纪的。不论男女，全部会出现糖化现象。伴随时间的积累，AGEs会越来越多。我们单纯以年纪来界定糖化现象的出现并不完全客观。人体本身对可能引发肌肤糖化现象的物质代谢程度不一样，才会直接影响肌肤糖化现象的出现。应该时刻注意自己的肌肤状态，当发觉肌肤糖化现象出现时，就需加以重视，借助外力减慢肌肤糖化的速度，而且立即代谢掉已经生成的AGEs。
糖化的危害
◆影响身体机能 人体内血红蛋白过分被糖化，造成糖化血红蛋白指数超标，血糖控制能力变差，是慢性并发症发生、发展的危险原因，可能引发糖尿病性肾病、动脉硬化、白内障等并发症，还有可能出现***症酸中毒等急性合并症。
◆干扰你的健康 饮食后血液中的糖葡萄糖增加，身体健康的人因为胰腺分泌胰岛素会代谢掉血液中的糖，因此饭后4小时左右血糖值恢复正常。然而，假如胰岛素不足或工作力低下的话，无法顺利代谢糖，形成连续慢性的高血糖状态，这就是糖尿病。原因通常有卡路里过多外出饮食、点心等、运动不足、肥胖、压力和家族遗传、年纪增加等。伴随体内AGEs的深入积蓄，神经故障、肾机能低下、白内障、视网膜病变的发病率也会逐步增高。
◆促进皮肤氧化 当肌肤被糖化以后，内部的胶原蛋白会相互缠绕在一起。肌体就会为了“解开”它们而自动产生氧元素，这种氧会连同正常的胶原蛋白一同氧化。氧化及变硬的胶原蛋白同时存在，最终造成皮肤状态失去平衡，形成松弛现象。糖化会连带产生肌肤氧化，从而造成衰老。真正引发肌肤衰老问题的是肌体中产生的活性氧。这种强氧化剂会存在于污染的大气中，也会经过紫外线照射等原因在肌体中产生。它一旦进入我们的肌体，就会诱发我们的肌肤产生色斑，而且让肌肤的张力和弹力下降。所以抗老化应该包含四大抗击原因，即“糖化”、“光老化”、“氧化”和“加龄老化”。
甜食会造成肌肤糖化吗？
甜食和糖化会立即被大家联络起来，是因为假如甜食摄取过量，会造成体内对糖的代谢超出身体负荷，被积压在体内。但