文档介绍：生姜的功效和药用作用生姜的药用功效和作用

　　生姜是我们大家全部很熟悉的一个养生食材，吃生姜的好处很多，不但能够帮助我们排毒祛湿，还有很好的养胃作用等。那么生姜的功效有哪些?生姜有哪些药用作用呢?不如跟着xx一起来学****生姜的功效和作用吧!
　　生姜的功效
　　
　　姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有利于恢复和改进血液循环，降低心血管疾病危险。生姜可预防动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
　　
　　将毛巾在热姜茶中浸透，然后热敷下腹部，可放松肌肉，减缓痛经。假如同时再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更加好。
　　
　　姜含有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物，因此身体有什么炎症的，不是太严重的全部能够用生姜诊疗。
　　
　　姜茶有利于缓解一般感冒引发的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏造成的呼吸道症状。
　　
　　姜茶含有减轻压力和缓解担心情绪的功效。研究认为，姜茶浓郁的芳香和这种诊疗功效密不可分。
　　
　　旅行出发前，喝1杯姜茶可预防和运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时，喝1杯姜茶也可缓解症状。
　　
　　姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食造成的腹胀。
　　生姜的药用作用
　　
　　忙忙碌碌的我们通常全部不会去关注天气的改变，面对风雨来临通常我们全部会把自己的身体弄得虚弱无力，随之而来的是感冒，抵御感冒我们除了吃药，还能够把生姜切成细丝，加点葱白，跟红糖一起煮水，能够有效地温肺驱寒。
　　假如在外面，也能够拿一罐可乐，和姜丝同煮，一样对风寒感冒有作用。
　　
　　轻度高血压患者，天天晚上用热姜水浸泡双脚20分钟左右。
　　我们知道食用生姜能给我们带来很大益处，当然我们也知道生姜能够外用，而且它的药效一点也不比我们吃的西药的药效差。
　　用热姜水浸泡双脚，能够反射性引发血管扩张，血液循环加紧，促进身上的毛孔张开，它能把多出的热带走，使血压随之下降。
　　
　　腰扭了，或腰部拉伤了及肩膀有肩周炎，全部会造成腰肩疼痛。