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文档介绍：请不要孩子乱吃东西，后果不堪设想
作者：宝宝知道 小可爱啦
为了孩子健康成长，一定要注意孩子饮食方面，有些食物不适合给小孩子食用的请各
位宝妈们一定要注意
1口味重的调教味
调教味如葱，姜，蒜，八角，辣椒等，适当添加可增加食物香气，改善口感，但一定
要注意不要添加太多，避免重口味，从小培养宝宝的清淡口感，帮助孩子养成良好的
饮食****惯，可让他终身受益。
2油炸食品
油炸食品不容易消化，多吃容易的胃病，孩子的胃肠道功能还没有完全的发育成熟，
高温食品进入胃内会导致胃粘膜而得胃炎。
3盐和糖
1岁以前的宝宝不能吃盐和糖，盐会加重宝宝肾脏的负担，糖会损坏宝宝的牙齿，宝
宝食品中应该不含有这两项成分的，因为食盐，第四，味精味精是非常不提倡的，因
为味精食用过多会导致脑细胞坏死，还有早衰，痴呆等是由钠和***两种元素构成的，
而过多的钠对婴儿有害响肝肾功能。
4巧克力
巧克力是一种高热量食品，但其中脂肪含量偏高，宝宝生长发育所需要的蛋白质，无
机盐，和维生素等，在巧克力中含量均较低。这种比例不符合宝宝生长发育的营养需
求，使宝宝无法得到生长发育所需要的各种营养。
5生冷的海鲜
生鱼片，生蚝，等海鲜，即使新鲜，但未经烹煮过程，容易发生感染及引发生过敏的
现象。
6桔子
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃的过多，容易产生叶红素皮肤病，腹痛腹泻，
甚至引起骨病。
7酸性食物
酸性食物并不是指食物的味道，而是指各种肉，蛋及糖食类而言，这些食物往往被家
长认为是高营养品，但他们在人体的最终代谢产物为酸性成分，因此可促血液呈酸
性，过多食用有可能导致宝宝形成酸性体质，使参与大脑正常发育和维持大脑生理功
能的钾，钙，镁，锌等元素大量消耗掉，从而引发思维絮乱，使宝宝患上孤独症。
8果冻
果冻其实没什么营养价值，果冻主要成分是水和卡拉胶，卡拉胶是一种膳食纤维，
对人体肠道有一定的益处，但是如果食用太多，会影响人体对矿物质等营养素的吸收
另外果冻生产厂家也会在果冻中添加一些营养强化剂，添加一些vc和乳酸钙等，以提
高果冻的营养价值。
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本文作者：宝宝知道