文档介绍：离别过去，珍重现在|离别珍重的诗句
〔关键词〕未完成事件；心结；空椅子技术 小美是我的一个学生，平时在课堂上她活泼开朗，喜爱讲话，因此我对她印象尤其深刻。有一天，我在心理咨询室值班，她低着头走进心理咨询室，尤其无助地来找我。她深深地吸了一口气，才开始慢慢跟我讲起她的小说。她说：“我以为自己很憔悴，像一个油尽灯枯的老人，即使现在我只有18岁。”
“我以为自己被两个沉重的心理包袱压得喘不过气来，白天学****比较忙，也没时间去想这些，天天晚受骗我躺在床上准备休息时，往事就一幕幕在我眼前闪现。假如我当初不那么做，可能现在就不会这么痛苦，我在内心做过无数次假设，想得越多心情越沉重。第一件事情跟我父亲相关。那时候我在上初三，为了不影响我学****母亲和哥哥隐瞒了父亲的病情，我认为父亲的病没那么严重，过段时间就痊愈了，谁知道在我初三第二学期父亲逝世了。父亲逝世后，我心里有很多悔恨和内疚，假如早知道父亲只剩下一年的时间，我一定会好好地陪她，听她的话，做个懂事的乖小孩，不会惹她生气。连我自己全部很讨厌自己，总是不珍爱拥有的，等到失去了才后悔。我把这些想法全部憋在心里，没有跟任何人讲，这些想法成了沉重的心理包袱，压得我喘不过气来。尤其是夜深人静的时候，我一想起这件事情心里就尤其难受，有时候会所以而失眠。”说到这里，她的眼眶湿润了。
“还有另外一件事情也一直压在我的心头。我很喜爱初一时的班主任，她尤其亲切，而且对每个学生全部尤其关心。我尤其依靠她，课余时间总喜爱跟她聊天，碰到什么问题了也喜爱向她请教。她的关心和激励成为了我前进的动力，那时候我努力学****对一切事物全部充满了热情。可是，上了初二后，这个班主任没有跟我们班，我们换了新班主任，即使她对我也很好，可我却不怎么喜爱她。平时见了面，我也不愿意跟她打招呼。可能她注意到我对她有抵触情绪，因此找我谈话，但我只是应付她，没有说出不喜爱她的真实原因。父亲的逝世，让我想清楚了很多问题，我以为自己当初对待班主任的方法有些过分，想找个机会跟她道歉。可是，我一直没有勇气。这件事情一直搁在我的心里，已经两年多了。”
我说：“这两件发生在过去的事情，让你内心留有遗憾，却不知道怎样去填补，尤其是父亲已经逝世，再也没有机会和她沟通。这两件事情在心理学上称为‘未完成事件’，它通常和悔恨、愤怒、憎恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、被抛弃等未曾表示的情感相联结，这些未曾完全察识、未曾被充足体验的情感和记忆在内心深处徘徊，在不知不觉中影响着我们。”
我在她的对面放了一张空椅子，要求她想象自己的父亲就坐在这张椅子上，像日常一样看着自己。我提议她尝试着把内心的遗憾，和自己的难过难过讲给父亲听。她对着椅子哭了，她说自己很想念父亲，父亲的逝世让她以为自己的心就像缺失了一块，她再也没有措施让自己愉快起来。她以为当初哪怕能多陪父亲几天，心里也会好过很多。这两年，母亲和哥哥极少在自己面前提父亲，可能是怕她难过，不过她能感觉出来，父亲的逝世也让母亲和哥哥尤其难过，只是大家全部憋在心里，没有说出来而已。
讲完以后，她说以自己对父亲的了解和父亲对自己的疼爱，父亲肯定会抚摩着她的头说，父亲以为你已经做得很好了，你努力学****考上了市关键，是父亲的骄傲。父亲也想能多陪同你们，可是天有不测风云，父亲的离开给你们带来了痛苦，我也极