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3.调节你的情绪.ppt

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文档介绍:孙维栋
老边金彦学校
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当我们看到刘翔夺得奥运冠军时,大家的心情是
“高兴”
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2003年,美国出兵伊拉克,本该和大家一样享受幸福的童年的伊拉克儿童却流离失所, 你对美国的行为感到
“愤怒”
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你觉得图中此人的感受是怎么样呢?
“恐惧”
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所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达
情绪
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情绪的含义:
情绪是人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
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最基本的四种情绪:




情绪——奇妙的“窗口”
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愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心
狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈
欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏
暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视
咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉
悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面
伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 大惊失色 手足无措
胆战心惊 忐忑不安 不寒而栗 面无人色
提心吊胆 慌张不安
瓶揽末塔胳小吞党撂竣急熙距灸寄卧亡鸦评境琳电互荡畅薄缄湍蒲诛叹孙3.调节你的情绪3.调节你的情绪
人的情绪都是通过什么表现出来的?
面部表情
 动作
 语调
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