文档介绍：高考改革新方案20212021年广东中考改革方案,广东中考新方案出炉
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中长跑想拿满分，学生只有从现有标准的基础上，再提升20%。
初二学生家长(微博)假如选择游泳作为中考必考项，可从自由泳或蛙泳中选择一项进行训练。
初二学生家长假如选择游泳作为中考必考项，可从自由泳或蛙泳中选择一项进行训练。
体育考试明年不变后年变游泳成必考项目中长跑难度增大
国庆前夕，广州中考体育改革方案尘埃落定，2021年广州体育考试维持不变，而2021年则稍作调整：游泳成为必考项目，学生能够在游泳、中长跑二选一，但长跑标准调整为实施省教育厅要求的评分标准，难度增大。
体育在广州中考占60分，一直是很多学生拿满分的科目，但2021年改革以后，伴随难度的增大，不确定性随之增加，考生怎样拿满分，成为初二学生家长面临的问题。
中长跑、游泳或产生大量培训需求
依据广州市教育局的安排，2021年体育考试措施和2021、2021年保持不变，考试内容和成绩评定标准、考试时间等依然根据广州市初中毕业生学业考试体育考试实施意见实施。
现在广州中考体育考试的成绩，分统一考试40分和体育素质综合评价20分，合计60分，计入学业总分。统一考试项目包含必考及选考项目。必考项目：800米女、1000米男。选考项目五选一：立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳、投掷实心球、推铅球。统一考试计分方法：一般中考考生要参与必考项目及选考项目，成绩取2个项目标平均分，再乘以。体育素质综合评价包含三部分考评，分别为体育课成绩10分，初一、初二体育课各满分5分；体育运动技能成绩6分，8选2测试注：体育运动技能项目八选二：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、毽球、游泳、跳绳，每项合格3分，不合格0分；国家学生体质健康标准4分，依据测试结果进行计分。
游泳和中长跑任选一项考试
2021年中考体育考试将做以下调整：一是将女子800米跑、男子1000米跑的现行标准，调整为实施省教育厅要求的评分标准；二是增加游泳为必考项目。学生可在游泳、中长跑两个必考项目中任选一项进行考试。调整后的中考体育考试措施，于2021年度正式实施，也就是说，初二学生面临着此次体育改革。
因为中长跑难度增加，部分学生为了拿满分或较高的分数，可能会寻求校外的体育培训，这将带来中考体育培训的需求。另外，大量的中考游泳培训项目也可能涌现。记者了解到，明师教育计划寒假开始增设体育科目。
挑战1：中长跑难度增加，怎样拿满分？
分三个阶段练耐力提速度
假如中考体育必考项目选择“中长跑”，那么要拿满分，面临的挑战是难度增加。之前是按广州市的评分标准，而2021年是按省教育厅要求的评分标准，市标准的难度只有省的80%，即以前中考男子1000米跑345拿100分，但现在要跑321才能拿100分；以前中考女子800米跑330能够拿100分，但现在要跑306才能拿100分。
资深老师提议，中考体育中长跑能够经过分段训练来进行，详细而言，有三个阶段。
阶段，从这学期开始一直到寒假。这一阶段，学生要根据计划进行体能训练，天天全部坚