2021年十七个月宝宝食谱做法十七个月宝宝的食谱.docx

文档介绍：十七个月宝宝食谱做法十七个月宝宝的食谱

　　不一样年纪段的宝宝有不一样的发育特点,母亲需要根据这些特点给宝宝安排好饮食,合理补充营养。下面是xx为你精心整理的十七个月宝宝食谱做法，期望对你有帮助!
　　十七个月宝宝食谱做法：水果沙拉
　　原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪适量
　　做法：
　　·全部原料一起入大碗中搅拌均匀即可。
　　十七个月宝宝食谱做法：什锦炒饭
　　原料：软米饭，鸡蛋，胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁，湿淀粉做法：
　　·虾仁丁浇入湿淀粉，加少许盐和蛋清，抓散上浆。
　　·油入锅烧热，鸡蛋打散倒入锅中，快速用筷子滑散，倒入上好浆的虾仁，翻炒一下;再倒入什锦丁翻炒，断生后倒入米饭，撒上盐和鸡精，翻炒均匀即可。
　　十七个月宝宝食谱做法：火腿麦糊烧
　　原料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪
　　做法：
　　·将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将多种配料丁倒入，搅拌均匀。
　　·煎锅内均匀地淋入少许油，舀入1大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小火煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。
　　·切成2cm大小的菱形块即可食用。
　　功效：补充能量及多个营养素。
　　十七个月宝宝食谱做法：奶酪鸡蛋三明治
　　原料：原味面包片，鸡蛋，熟火腿、奶酪、西红柿，原味沙拉酱
　　做法：
　　·平底锅小火加热，将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出。·锅内倒入少许油，将鸡蛋打入，煎成荷包蛋。
　　·面包片没有烤过的一面朝上，涂上少许沙拉酱，放上火腿片，再放一片横切的西红柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，最终盖上另一片面包片。
　　·将三明治切成见方的块。
　　功效：关键补充蛋白质和钙质。
　　十七个月宝宝食谱做法：松仁玉米烙
　　原料：甜玉米，松仁、炼乳、鸡